অনিয়মিত পিরিয়ড কেন হয়?

মহিলাদের সাধারণ পিরিয়ড চক্র ২৮ দিন স্থায়ী হয়। ৭ দিনের তারতম্য হতে পারে অর্থাৎ পিরিয়ড ৭দিন আগে এবং ৭ দিন পরেও আসতে পারে। স্বাভাবিক মাসিক চক্র বা পিরিয়ডের সময় ডিম্বাশয় থেকে ডিম বের হয়। প্রক্রিয়াটিকে ডিম্বস্ফোটন বলা হয়। যদি ডিম্বাণু নিষিক্ত না হয়, তাহলে হরমোনের মাত্রা পরিবর্তিত হয় এবং শরীর একটি সংকেত পায় যে এটি জরায়ুতে গঠিত রক্ত ​​এবং টিস্যুর স্তরটি অপসারণ করতে হবে। এই রক্তপাত সাধারণত ৪-৫ পর্যন্ত স্থায়ী হয়।

 এক মাস পরে আবার পুনরাবৃত্তি।

 পিরিয়ডের রক্তপাত তখনই অনিয়মিত বলা হয় যদি:

 এটি ২১ দিনের আগে পুনরাবৃত্তি হচ্ছে।

 এটি ৮দিনের বেশি সময় ধরে চলছে৷

 তিনটি পিরিয়ড চক্র মিস হয়।

পিরিয়ড খুব আলাদা এবং খুব বেদনাদায়ক

 এমনকি পিরিয়ড চক্রের মাঝখানে দাগ পান

 পিরিয়ড সাধারণত দেরিতে আসে, যদি ৩৫ দিনের বেশি হয়, তাহলে দ্বিতীয়বার পিরিয়ড আসে।

  অনিয়মিত মাসিকের কারণ+

 প্রাক-কৈশোর বা কিশোর বয়সে, একটি মেয়ে প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার সাথে সাথে, হরমোনের পরিবর্তনের প্রথম কয়েক বছরে পিরিয়ড চক্র পরিবর্তিত হতে পারে।  এ কারণে ওই সময়ের সময়সূচি অনুযায়ী প্রতি মাসে পিরিয়ড হতে পারে না।

 বয়স সম্পর্কিত আরেকটি কারণ মেনোপজ হতে পারে।  ৪৫-৫৫ বছর বয়সে মেনোপজ ঘটে এবং এই ধরনের সময়ে পিরিয়ড মিস হওয়া, প্রয়োজনের তুলনায় কম বা বেশি হওয়া সাধারণ ব্যাপার।

 কিছু হরমোনজনিত গর্ভনিরোধক যেমন গর্ভনিরোধক পিল বা অন্তঃসত্ত্বা পদ্ধতি (IUS)ও মাসিক না হওয়া বা অতিরিক্ত সময় থাকার কারণ হতে পারে।

 অত্যধিক ব্যায়াম, ডায়েটিং, ওজন বৃদ্ধি বা পিরিয়ডের রক্তপাতের সময় পরিবর্তন করতে পারে।  অনেক সময় এর কারণে রক্তপাত বন্ধ হয়ে যায়।

 পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (পিসিওএস) এর মতো চিকিৎসা পরিস্থিতি নিয়মিত পিরিয়ড এবং ডিম্বস্ফোটন প্রক্রিয়ায় হস্তক্ষেপ করতে পারে।

 যদি মানসিক চাপ থাকে তবে এটি হরমোনের ভারসাম্যকেও ব্যাহত করতে পারে, যার ফলে পিরিয়ড মিস বা অনিয়মিত পিরিয়ড চক্র হতে পারে।

 থাইরয়েড ডিসঅর্ডারও একটি কারণ হতে পারে যার কারণে রক্তে থাইরয়েড হরমোন খুব বেশি বাড়ে বা কমে যায়।  এর ফলে পিরিয়ডের সমস্যা হয়।

 অন্যান্য স্বাস্থ্যের অবস্থা যেমন ডায়াবেটিস, যৌনবাহিত রোগ, ফাইব্রয়েড এবং অন্যান্য খাওয়ার ব্যাধি কখনও কখনও পিরিয়ড চক্রকে বিরক্ত করতে পারে।

 কিভাবে রোগ নির্ণয় করা হয় :

 যদি পিরিয়ড না আসে বা অনিয়মিত হয়, তাহলে একজন ব্যক্তির মেডিকেল চেকআপের প্রয়োজন তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার প্রথম লক্ষণ হতে পারে।  এটি সম্পর্কে একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন এবং আপনার সমস্যার জন্য সঠিক চিকিৎসা শুরু করুন।  ডাক্তার নিম্নলিখিত বিষয়গুলি সুপারিশ করতে পারেন-

 - সংশ্লিষ্ট ব্যক্তির PCOS বা PCOD আছে কিনা

 - তিনি থাইরয়েড ব্যাধি পরীক্ষা করতে পারেন

 যারা মা হতে চান, তাদের ডিম্বস্ফোটন পরীক্ষা করানো উচিৎ যাতে তারা নিশ্চিত হতে পারে।

 মৌখিক গর্ভনিরোধক শুধুমাত্র মেডিকেল পরীক্ষা এবং অবস্থার ভিত্তিতে দেওয়া যেতে পারে যা মাসিক চক্র সংশোধন করতে সাহায্য করবে।

 মানসিক চাপের কারণে যদি অনিয়মিত পিরিয়ড হচ্ছে, তাহলে ধ্যান, যোগব্যায়াম ইত্যাদির মতো স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট কৌশল করা যেতে পারে।

 অতিরিক্ত ব্যায়াম এবং চরম খাদ্য পরিহার করা উচিৎ কারণ এগুলি পিরিয়ড চক্রের পরিবর্তনও ঘটাতে পারে।

 যদিও বছরে একবার বা দুবার পিরিয়ডের প্রথম দিকে বা দেরী হওয়া সম্ভব, তবে এটি যদি ক্রমাগত হয়ে থাকে, তবে অবিলম্বে এই সমস্যার জন্য ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিৎ এবং সঠিক তদন্ত করা উচিৎ যাতে ডিম্বস্ফোটনের সমস্যা বা অন্য কোনও স্বাস্থ্য সম্পর্কিত সমস্যা না হয়।  বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা পিরিয়ড চক্রকে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনতে পারে।