রসুনকে ওষুধের মর্যাদা দেওয়া হয়েছে। রসুন সারা বিশ্বে মসলা, চাটনি, সস, আচার এবং ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়। আসুন জেনে নেই রসুনের উপকারিতা সম্পর্কে-
কম লিবিডো, দুর্বল যৌন শক্তির ক্ষেত্রে রসুন ব্যবহার করা যেতে পারে। প্রতিদিন ৫-৬টি কোয়া নিতে হবে। দুধের সাথে রসুন খাওয়াও স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। রসুন ব্যবহার করলে রক্তনালীর চাপ ও টান কমে যায়।
নিয়মিত রসুন খাওয়া রক্তনালিতে জমে থাকা কোলেস্টেরল সহজে বের করতে সাহায্য করে এবং হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা কমায়। পালস এবং হার্টের কম্পন ধীর হয়ে যায়।
উচ্চ রক্তচাপ নিরাময়ের জন্য রসুনের তেল ছয় ফোঁটা, চার চামচ জলের সঙ্গে দুবার সেবন করুন। বর্ধিত রক্তচাপ কমাতে রসুন, পুদিনা, জিরে , ধনে, গোল মরিচ এবং শিলা লবণ দিয়ে তৈরি চাটনি খেতে হবে।
ক্যান্সারে নিয়মিত রসুন খাওয়ার ফলে শ্বেত রক্তকণিকার সংখ্যা বৃদ্ধি পায় এবং ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধি হ্রাস পায়। হুপিং কাশি, রক্তের ত্রুটি, গলগন্ড, বধিরতা, কুষ্ঠরোগ, গাউট, পাইলস, লিভার ও পিত্তথলির রোগ ইত্যাদি রোগেও রসুন খুবই উপকারী।
No comments:
Post a Comment