হাঁটু ব্যথায় কাতরাচ্ছেন? লেবুর খোসাতেই লুকিয়ে সমাধান

 

 প্রেসকার্ড নিউস ডেস্ক :- জয়েন্টে ব্যথার অভিযোগ আছে। এই ব্যথার কারণে, কেউই ভালভাবে বসতে পারে না এবং যদি সে বসে থাকে, সে সহজে উঠতে পারে না। জয়েন্টের ব্যথা খুবই যন্ত্রণাদায়ক। এর চিকিৎসার জন্য, মানুষ বিভিন্ন ব্যবস্থা গ্রহণ করে থাকে, কিন্তু সেগুলো খুব একটা কার্যকর হয় না। 

আজ কিছু ঘরোয়া প্রতিকার বলব, যার সাহায্যে আপনি সহজেই জয়েন্টের ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।

লেবুর খোসা ও জলপাই এর তেল:-

২ টি লেবুর খোসা ও জলপাই এর তেল।

পদ্ধতি :-

 প্রথমে একটি পাত্রে লেবুর খোসা ফেলে তাতে জলপাই এর তেল মেশান। এবার ঢাকনা দিয়ে ঢেকে ২ সপ্তাহ রেখে দিন।

এবার এটি একটি কাপড়ে বেঁধে নিন এবং ব্যথাযুক্ত স্থানে লাগান। তারপর এটি একটি ব্যান্ডেজ দিয়ে বেঁধে রাখুন। এভাবে একদিনের জন্য বাঁধা থাকুক। আপনি পরের দিন থেকেই স্বস্তি পাবেন।