প্রেসকার্ড নিউস ডেস্ক : ঘরোয়া কাঢ়া আমাদের জীবনে নানান কাজে লাগে।কাঢ়া খেতে হয়তো কড়া, কিন্তু এর কাজ চটজলদি করে।সর্দি-কাশি এবং জ্বর হলে পুরো শরীর আটকে যায়, তখন কিম্বা , সারা বিশ্বে মাসিক রোগ নিরাময়ের জন্য ঘরোয়া প্রতিকারের আকারে আয়ুর্বেদিক
কাঢ়া ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এছাড়া এই কাঢ়া এখনও অনেক রোগ নিরাময় এবং শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কার্যকর।
আদা ও গুড়ের কাঢ়া : ফুটন্ত গরম জলে লবঙ্গ, গোল মরিচ, এলাচ, আদা ও গুড় দিয়ে, কিছুক্ষণ পর তুলসী পাতা, চা পাতা যোগ করুন। এবার ভালো করে ফুটিয়ে ছেঁকে নিয়ে গরম গরম পান করলে, সর্দি - কাশি, জ্বর, গলাব্যথা উপকার হবে।
গোল মরিচ ও লেবুর কাঢ়া : এক চা চামচ গোল মরিচ, ৪ চা চামচ লেবুর রস এবং এক কাপ জল মিশিয়ে গরম করে নিতে হবে। এবার ঠান্ডা হওয়ার পরে, এতে মধুও যোগ দিয়ে খেলে, সর্দি -কাশিতে উপশম দেয়। শরীরের মেদও কমে যায়।
ক্যারাম বীজ ও গুড়ের কাঢ়া:ফুটনো গরম জলে একটু গুড় এক চামচ ক্যারাম বীজ দিতে হবে। এবার এটি হালকা গরম অবস্থায় পান করুন। এটি কাশি, পেটে ব্যথা উপশম করে।
দারুচিনির কাঢ়া : আধা চা চামচ দারুচিনি গুঁড়া এক গ্লাস জলে ১০ মিনিটের জন্য ফুটিয়ে নিতে হবে, তারপর ঠাণ্ডা হয়ে গেলে এক চামচ মধু যোগ করে পান করুন। সর্দি -কাশিতে এটি উপকারী।
পেঁয়াজের কাঢ়া : পেঁয়াজটি কেটে ধুয়ে নিয়ে গরম জলে ভালো করে ফুটতে দিতে হবে, তারপর এতে গুড় মিশিয়ে খেয়ে নিন। এটি খেলে শরীর ভিতর থেকে উষ্ণ রাখে, যা সর্দি, কাশির সমস্যা কমায়।
No comments:
Post a Comment