প্রেসকার্ড নিউস ডেস্ক: আজকাল, বেশিরভাগ মানুষের মধ্যে এমন সমস্যা দেখা যায় যে শরীর খুব তরুণ দেখায় কিন্তু মুখ উজ্জ্বল হয় না। একই সময়ে, কখনও কখনও ল্প বয়সে মুখে বলিরেখাও দেখা দিতে শুরু করে এবং মুখে সবসময় শুষ্কতা থাকে।
সুতরাং এমন পরিস্থিতিতে আপনার আর চিন্তা করার দরকার নেই কারণ এখানে আমরা আপনাকে বলব কিভাবে আপনি আপনার ডায়েটে কিছু জিনিস অন্তর্ভুক্ত করে বা মুখে লাগিয়ে এই সমস্ত সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন:-
দই থেকে তৈরি রায়তা বা লস্যি হজমও ঠিক রাখে। অন্যদিকে, মুখের উজ্জ্বলতা পেতে চাইলে, তাহলে চালের তৈরী আটার বা ছোলা ময়দার মধ্যে দই মিশিয়ে মুখে লাগালে মুখ উজ্জ্বল হবে এবং দাগ চলে যাবে।
লেবুর রস শুধু পেটের জন্যই নয়, ত্বকের জন্যও উপকারী। অতএব, যদি প্রতিদিন লেবু মেশানো জল পান করেন, তাহলে পেট সংক্রান্ত সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
এর সাথে, জলে লেবুর রস বা গ্লিসারিনের সাথে মিশিয়ে মুখে লাগালে মুখ উজ্জ্বল হয়।
অধিকাংশ মানুষ তরমুজ খেতে পছন্দ করে। তরমুজ খাওয়া ছাড়াও, এটি মুখেও লাগালে, এটি মুখ চকচকে করে তোলে।
প্রতিদিন একটি করে আপেল খেতে হবে। এ ছাড়া আপেল পিষে নিয়ে মুখে লাগালে এটি ও মুখ উজ্জ্বল করে তোলে।
No comments:
Post a Comment