আপনার সন্তানদের এভাবে নেতিবাচক পরিবেশ থেকে বের করে আনুন

প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : বিশ্ব এক অভূতপূর্ব মহামারীর মধ্য দিয়ে যাচ্ছে।  গত দুই বছর ধরে আমরা সারাদিন নেতিবাচক এবং বিরক্তিকর খবর শুনছি।  এমন অনেক পরিবার আছে যারা গত কয়েক মাসে অনেক কিছু হারিয়েছে, আবার এমন অনেকে আছেন যারা আর্থিক চাপের সম্মুখীন।  এমন অনেক পরিবার আছেন যেখানে বিষণ্নতা ঘর তৈরি করেছে। 

বাড়ির অন্যান্য সদস্যদের মতো, এমন শিশুরাও রয়েছে যারা এই পরিবেশে বসবাস করছে। তবে বাবা -মা সম্ভবত বুঝতে পারেন যে শিশুরা এই পরিবর্তিত পরিস্থিতির সঙ্গে খাপ খাইয়ে নিয়েছে, কিন্তু আপনার মনে রাখা উচিৎ যে এই শিশুরাও আপনার এবং আমাদের মতো একই চাপে রয়েছে।

 নেতিবাচক খবর তাদের মনের ওপরও প্রভাব ফেলছে যতটা বড়দের ফেলছে।  তাই একজন অভিভাবক হিসেবে আপনি তাদের মন থেকে ভয় ও নেতিবাচকতা দূর করতে কী করতে পারেন, তা এখানে জানুন।

  সৎভাবে তাদের সমস্যা জিজ্ঞাসা করুন

 সাধারণত, যখন আমাদের প্রয়োজনের চেয়ে বেশি তথ্য থাকে, তখন আমরা নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত হতে শুরু করি।  আমাদের শিশুদের ক্ষেত্রেও তাই হচ্ছে।  ইন্টারনেট এবং টিভির সাহায্যে তারা এমন তথ্য পাচ্ছে যা তাদের অবচেতন মনে খারাপ প্রভাব ফেলছে।

  এই কারণে, রুটিনে পরিবর্তন হয় যেমন বেশি হারে ঘুমানো, অনিদ্রা, আচরণে পরিবর্তন, খাওয়ার প্রতি আগ্রহের অভাব, কথা না বলা ইত্যাদি উপসর্গ দেখা দিতে শুরু করে।  সবসময় ভারীতা এবং ক্লান্তির অনুভূতি থাকে।   যদি আপনার সন্তানের মধ্যেও এরকম কিছু পরিবর্তিত হয়, তাহলে বুঝতে হবে যে আপনার কথা বলা দরকার।  এমন পরিস্থিতিতে, তাদের একেবারেই উপেক্ষা করবেন না।

 

সমস্যাগুলোকে হালকাভাবে নেবেন না

 অনেক সময় এমন হয় যে আমরা শিশুদের অনেকবার জিজ্ঞাসা করি কোনও সমস্যা আছে কি না বা মাঝে মাঝে তারা কথা বলে না। তখন তাদের পর্যবেক্ষণ করতে থাকুন।  আপনার সম্পর্ক যতই উন্মুক্ত হোক না কেন, কিন্তু শিশুদের জন্য, আপনি তাদের পিতামাতা। 

 অধিকাংশ শিশুই তাদের বাবা -মাকে সবকিছু বলে না।  এইভাবে, আপনার সন্তানের মধ্যে বিশ্বাস জাগানো উচিৎ।  যেসব বিষয়ে আপনার অভিমত নেই সেগুলোকে উত্যক্ত করবেন না।  আপনি তাদের বলতে পারেন যে আপনি যে কোনও পরিস্থিতিতে তাদের সঙ্গে আছেন। শিশুদের সঙ্গে ভাল সময় কাটান।  কথা বলার সময়, তাদের সমস্যা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন।  এর অর্থ এই যে, শিশুদের নিজেদের শর্তে ছেড়ে দেওয়া উচিৎ নয়।  তারা যতই অস্বীকার করুক না কেন, তাদের সমস্যাগুলো জানার চেষ্টা করুন এবং সমাধানের পরামর্শও দিন।

 প্রতিটি সমস্যার এক সমাধান নেই

 তাদের সমস্যাগুলিকে হালকাভাবে নেবেন না বা আপনার বড় সমস্যার সঙ্গে তাদের তুলনা করবেন না।  মনে রাখবেন যে প্রতিটি সমস্যা অন্য এবং তার সমাধানও অন্য হওয়া উচিৎ।