প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : তেঁতুল খাবার এবং পানীয়তে টক-মিষ্টি স্বাদ যুক্ত করতে ব্যবহৃত হয়। তেঁতুলের উপস্থিত ঔষধি বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে এটি অনেক আয়ুর্বেদিক ওষুধেও ব্যবহৃত হয়। তবে লোকেরা প্রায়শই একটি ভুল করে এবং তা হচ্ছে তারা তেঁতুলের বীজ ফেলে দেয়। তেঁতুলের পাশাপাশি এর বীজেও উপকারী উপাদান রয়েছে যা আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সহায়তা করতে পারে। আয়ুর্বেদের মতে ১ চা চামচ তেঁতুলের বীজ পুরুষের যৌনজীবনের জন্য আশ্চর্যজনক উপকার দিতে পারে। এই আয়ুর্বেদ রেসিপিটি পুরুষদের যৌন স্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে সস্তারতম, আসুন জেনে নিই কীভাবে এটি ব্যবহার করবেন।
পুরুষদের জন্য ১ চা চামচ তেঁতুলের গুঁড়োর উপকারীতা :
আয়ুর্বেদের প্রখ্যাত ডাক্তার ও লেখক ডাঃ আবরার মুলতানি বলেছেন যে তেঁতুল বীজের গুঁড়া পুরুষদের যৌন সমস্যার জন্য খুব উপকারী। এটির সাহায্যে যৌন দুর্বলতা, কম বীর্যপাতের মতো যৌন সমস্যা হ্রাস করা যায়। আয়ুর্বেদিক বিশেষজ্ঞ বলেছেন যে, এই আয়ুর্বেদিক প্রতিকার অবলম্বন করতে আপনার তেঁতুলের বীজ রাতারাতি জলে ভিজিয়ে রাখতে হবে। সকালে বীজের ত্বক ফুলে উঠলে আপনার হাত দিয়ে ম্যাশ করে তা খুলে ফেলুন। এর পরে রোদে বীজ শুকিয়ে নিন এবং তার থেকে গুঁড়ো তৈরি করুন। এবার এক চামচ গুঁড়ো এক গ্লাস হালকা গরম দুধের সাথে সকালে এবং রাতে নিন।
তেঁতুলের বীজের অন্যান্য স্বাস্থ্য উপকারীতা :
-এটি কেবল পুরুষদের যৌন স্বাস্থ্যকেই মজবুত করে না। বরং এটি অন্যান্য স্বাস্থ্য বেনিফিটও সরবরাহ করে।
- তেঁতুলের বীজের রস প্রাকৃতিক মাউথওয়াশ হিসাবে কাজ করে। এটিতে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা মুখের সংক্রমণ এবং গলা ব্যথা ইত্যাদি সমস্যা নিরাময়ে সহায়তা করে। এর জন্য এক গ্লাস হালকা গরম জলে এক চা চামচ তেঁতুলের বীজের গুঁড়ো মিশিয়ে নিন এবং তারপরে গার্গেল করুন।
-তেঁতুলের বীজে উপস্থিত অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য বাতের ব্যথায়ও মুক্তি দেয়। এর জন্য আপনি আধা চা চামচ ভাজা তেঁতুলের বীজের গুঁড়া এক গ্লাস জল দিয়ে দিনে দুবার নিতে পারেন।
-তেঁতুলের বীজ অগ্ন্যাশয় থেকে চাপ অপসারণ করে ডায়াবেটিসের সমস্যা থেকেও মুক্তি দিতে পারে। এর ব্যবহার শরীরে ইনসুলিন প্রতিরোধের মাত্রা উন্নত করে।
No comments:
Post a Comment