চোখ সম্পর্কিত এই সমস্যাগুলি ভুলেও করবেন না উপেক্ষা, নতুবা হতে পারে ভারীবিপদ!

প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : আমাদের চোখগুলি এমন এক জানালার মতো যা বিশ্বের সমস্ত সুন্দর দৃশ্য দেখায়। তবে এগুলি কীভাবে পরিচালনা করবেন সে সম্পর্কে আপনাকে ভাবতে হবে। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হ'ল কিছু লোকের চোখে ক্লান্তি দেখা যায়। এই ধরণের সমস্যার জন্য ঘন ঘন চোখ ধুয়ে জল ঢালা ঠিক নয়। চোখের সুরক্ষা সম্পর্কিত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি জেনে রাখুন।

তদন্ত ৪০ বছর পরে প্রয়োজনীয় !

চোখের কোনও বয়স থাকে না তবে কিছু রোগ বয়সের সাথে আসে যেমন গ্লুকোমা। যদি আপনার পরিবারের কারওর এই রোগ হয়েছে তবে ৪০ বছর পরে আপনার নিজের নিয়মিত পরীক্ষা করা উচিৎ। সুগারের প্রভাব, উচ্চ রক্তচাপও চোখে আসতে শুরু করে। আপনি যদি পাঁচ বছরের জন্য বিপি-সুগার রোগী হন, তবে অবিচ্ছিন্নভাবে চেকআপগুলি চালিয়ে যান। এর বাইরেও মাঝে মাঝে মনে হয় চোখের সামনে অনেক কালো দাগ আসছে বা মনে হয় হঠাৎ সাদা পর্দা চোখের সামনে এসে পড়ে, তখনই স্পষ্ট হয় পর্দার কোনও ত্রুটি আছে। এছাড়াও, বয়স সম্পর্কিত ম্যাকুলার ডিজেনারেশন (এআরএমডি) দৃষ্টিশক্তির জন্য চোখের কেন্দ্রীয় অংশে একটি ত্রুটি। ৬০-৭০ এর রোগীদের মধ্যে এটি আরও দেখা যায় যে তারা তাদের চোখের সামনে দাঁড়ানো লোকটিকে সঠিকভাবে দেখতে না পেলেন বলে অভিযোগ করেন। এই জাতীয় রোগীদের একটি রেটিনাল ডাক্তার দ্বারা দেখানো উচিৎ।

বাচ্চাদের বিশেষ যত্ন নিন !

চোখ অসুস্থ হলে তাদের লক্ষণ থাকে। যদি চোখের ব্যথা হয় বা চোখ বারবার লাল হয়ে যেতে থাকে তবে অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিৎ। বাচ্চাদের প্রতি সর্বাধিক মনোযোগ দিন। তারা তাদের চোখের সমস্যা সম্পর্কে কিছু বলতে অক্ষম। সর্বদা ছোট চোখ দিয়ে দেখুন বা খুব কাছ থেকে টিভি দেখা শুরু করুন। এটি একটি ভাল লক্ষণ নয়। এমন পরিস্থিতিতে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিৎ। চোখের অত্যধিক ব্যবহার মানুষের মধ্যে কাঁপুনির কারণও বটে। জনগণকে এ বিষয়ে সজাগ থাকতে হবে। এছাড়াও, যদি কোভিডটি ঘটে থাকে এবং আপনাকে স্টেরয়েড দেওয়া হয়, তবে আপনাকে একটু সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। অনেক সময় আমরা চোখের সমস্যার বিষয়টি উপেক্ষা করি, এড়িয়ে চলি কারণ চিকিৎসকের কাছে যেতে যদি দেরি হয় তবে চোখের আলো নষ্ট হওয়ার আশঙ্কা থাকে। এগুলি ছাড়াও যদি আপনার রক্তচাপ বা সুগারের পারিবারিক ইতিহাস থাকে তবে আপনার নিয়মিত চেকআপ করা উচিৎ।

এই বিষয়গুলি মনে রাখবেন :

শুষ্কতার সমস্যা এড়াতে ঠান্ডা প্রবাহকে সরাসরি চোখে পড়তে দিবেন না, শীতল বায়ু সরাসরি চোখে পড়তেও দেবেন না।

কাজ করার সময়, চোখ অন্তত ১০ মিনিটের জন্য বিশ্রাম দেওয়া উচিৎ।

বাচ্চাদের এমন খেলনা দেবেন না যেগুলি ধারালো, তারা বাচ্চাদের চোখ ক্ষতি করতে পারে এবং চোখের কালো পুতুল ফেটে যেতে পারে।

চোখ বারবার ঘষবেন  না।

আপনার যদি কোনও ধরণের চোখের সমস্যা হয় তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন, নিজের চিকিৎসা করার চেষ্টা করবেন না।