প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : মে মাস শুরু হওয়ার সাথে সাথে আবহাওয়ার পরিবর্তন হয় এবং উত্তাপ বাড়তে শুরু করে। লোকজন ঘামের জন্য মন খারাপ করতে শুরু করে। ঘামের কারণে শরীর থেকে দুর্গন্ধ হয়। আসুন জেনে নিই কারও কারও শরীর থেকে ঘাম বের হলে কেন এত দুর্গন্ধ হয়, এবং আমরা কীভাবে এটিতে একটি চেক রাখতে পারি?
কারণসমূহ :
ঘামের গন্ধ হওয়ার অনেক কারণ হতে পারে। না, স্নানের কারণে ঘামের গন্ধ হওয়া সাধারণ তবে মাঝে মাঝে কারও স্নান না করলে গায়ে দুর্গন্ধ হয় । আবহাওয়া এবং ব্যাকটেরিয়াগুলি সাধারণত শরীর থেকে ঘামের ঘ্রাণের কারণে ঘটে। আবহাওয়া যখন খুব আর্দ্র থাকে তখন শরীর থেকে ঘাম বের হয় সাধারণত দুর্গন্ধযুক্ত হয়ে যায়।
এগুলি ছাড়াও যখন আমাদের দেহের স্নায়ুগুলি খুব উত্তেজিত হয়, তখনও শরীর থেকে ঘাম বের হয়। আমরা যদি গ্রীষ্মের সময় সিন্থেটিক পোশাক পরে থাকি তবে শরীর থেকে ঘাম বের হয় না। এটি শরীর থেকে ব্যাকটিরিয়া এবং গন্ধ সৃষ্টি করে।
যখন আমরা খুব বেশি ওষুধ সেবন শুরু করি, তখন সেই ওষুধগুলির রাসায়নিক প্রভাবগুলি শরীর থেকে গন্ধ বের হতে শুরু করে। যখন আমরা খুব মশলাদার খাবার খাই এবং প্রয়োজনের তুলনায় কম জল পান করি, তখন শরীরকে একটি নির্দিষ্ট ধরণের গন্ধ দিয়ে ক্ষতিপূরণ দিতে হয়।
কীভাবে বাঁচাব?
এই জন্য, আপনি আপনার হজম ঠিক রাখতে হবে।
শরীরের যতটুকু প্রয়োজন ততটা জল পান করা উচিৎ।
আপনি যদি সরল জল পান করতে না পারেন তবে লেবু পান করুন।
রসালো ফল খান। শসা, তরমুজ, শসা, বাটার মিল্ক, সিরাপ ইত্যাদি খান।
পরিষ্কার ধুয়ে এবং সুতির কাপড় পরা।
স্নান করার সময় জলে গোলাপ জল ছিটিয়ে দিন।
স্নানের পর শরীর ভাল করে মুছুন।
No comments:
Post a Comment