প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : গড়ে প্রতিদিন তাপমাত্রা ৩৫ ডিগ্রি সেলসিয়াস ছাড়িয়ে যাচ্ছে, জ্বলন্ত তাপ জীবনকে কঠিন করে তুলেছে। এই ক্ষেত্রে, যদি আপনি অসুস্থ হয়ে পড়া এড়াতে চান, তবে আপনার শরীরকে ভিতর থেকে শীতল রাখা আপনার জরুরি (যাতে আপনার শরীরকে শীতল রাখুন) যাতে শরীরের তাপমাত্রা খুব বেশি না বেড়ে যায়। গ্রীষ্মের মরশুমে, আমরা সবসময় শীতল জিনিস খাওয়ার মতো অনুভব করি। তবে আপনি যদি আইসক্রিম, কোল্ড ড্রিংকের পরিবর্তে দেশি পানীয় পান করেন তবে এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য আরও বেশি উপকারী হতে পারে।
তাই গোলাপের শরবত (এই গ্রীষ্মের মরশুমে গোলাপের পাপড়ি থেকে তৈরি শরবত পান করা শুরু করুন)। আয়ুর্বেদ আরও বলেছে যে গোলাপের পাপড়িতে শরীর ঠান্ডা করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এছাড়াও গ্রীষ্মের মরশুমে এটি শরীরে প্রদাহ এবং ক্লান্তির সমস্যা কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করে।
গোলাপের শরবতের স্বাস্থ্য উপকারীতা :
আজকাল করোনার ভাইরাস মহামারীর কারণে অনেকের স্ট্রেস ও উদ্বেগ বেড়েছে, মানে স্ট্রেস ও উদ্বেগ। এমন পরিস্থিতিতে গোলাপ শরবত আপনাকে দেহের পাশাপাশি মনকেও শান্ত করতে সহায়তা করে।
- গোলাপের পাপড়িগুলিতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার পাওয়া যায় যা পেট পরিষ্কার করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য সৃষ্টি করে না।
- গোলাপের শরবত শরীরে জলের অভাব হতে দেয় না এবং শরীরে শীতলতা দেয় যা হিট স্ট্রোকের সমস্যা এড়াতে সহায়তা করে।
-যদি আপনারও প্রায়শই গ্রীষ্মের মরশুমে অ্যাসিডিটি এবং ফোলাভাবের মতো সমস্যা হয় তবে গোলাপ সিরাপ বা গোলাপ চা পান করা শুরু করুন। এটিতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা এই সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করে।
ঋতুস্রাবের সময় মহিলারা প্রায়শই মেজাজের দোলের সমস্যা হয়। গোলাপ সিরাপও এই সমস্যাটি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করতে পারে।
No comments:
Post a Comment