প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : রসুন কেবল খাবারের স্বাদ যোগ করতেই কাজ করে না, সাথে এটি অনেক রোগের চিকিৎসায়ও কার্যকর। রসুন আমাদের প্রতিদিনের ডায়েটে ব্যবহার করা হয়, এটি সবজি রান্নাই হোক বা চাটনি করা। বিখ্যাত রসুনের ঔষধি বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও রয়েছে যা আপনি কখনই উপেক্ষা করবেন না।
রসুন যা ব্যবহার করা হয় খাবারের স্বাদ বাড়াতে। দীর্ঘদিন ধরে এটি স্বাস্থ্য সমস্যার চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে। উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ কোলেস্টেরল এবং সাধারণ সর্দি ইত্যাদির মতো অন্যান্য সমস্যার চিকিৎসার ক্ষেত্রে রসুন অত্যন্ত সহায়ক হিসাবে প্রমাণিত হতে পারে।
রসুন যদি সীমিত পরিমাণে ব্যবহার করা হয় তবে এটি খুব উপকারী। আপনি যদি এটি খুব উচ্চ পরিমাণে ব্যবহার করেন তবে এটি স্বাস্থ্যের জন্য খুব ক্ষতিকারক প্রমাণ হতে পারে। সুতরাং, রসুনের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যাতে এটি আপনার ক্ষতি না করে।
- কিছু গবেষণা পরামর্শ দেয় যে রসুনে এমন কিছু এনজাইম রয়েছে যা চুলকানির কারণ হতে পারে। তাই এটি ব্যবহার করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করুন এবং এর অতিরিক্ত ব্যবহার এড়াতে পারেন।
- আপনি যদি খুব বেশি রসুন খান তবে আপনার বন্ধুদের সাথে দেখা করতে বা অফিসে যাওয়ার সময় সমস্যার মুখোমুখি হতে হতে পারে কারণ এটি শ্বাসকষ্টের কারণ হতে পারে। আপনি যদি রসুন খান তবে মুখটি সতেজ রাখুন আপনার সাথে।
- আপনি যদি খুব বেশি পরিমাণে রসুন খান তবে এটি গ্যাস তৈরি করতে পারে।
No comments:
Post a Comment