প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : প্রতিটি ভারতীয় রান্নাঘরে এলাচ ব্যবহার করা হয়। বেশিরভাগ লোক এটিকে খাবারের জন্য এবং চায়ের স্বাদ বাড়ানোর জন্য ব্যবহার করে। আপনি কি জানেন যে এলাচ আমাদের স্বাস্থ্যের জন্যও খুব উপকারী। এর ব্যবহারের সাহায্যে আপনি অনেকগুলি স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
১- ব্রাশ করার পরেও অনেকের মুখে দুর্গন্ধের সমস্যা হয়। মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে অনেক ধরণের মাউথ ফ্রেশনার ব্যবহার করা হয়, কিন্তু ফল হয় না। আপনি যদি আপনার শ্বাসের গন্ধ দূর করতে চান তবে প্রতিদিন খাবার খেয়ে একটি এলাচ খান। এটি করে আপনার শ্বাস থেকে আসা দুর্গন্ধ দূর হয়ে যাবে।
২- সবুজ এলাচ পেটের জন্যও খুব উপকারী। আজকাল বেশিরভাগ মানুষ দুর্বল হজম সিস্টেমের সমস্যায় সমস্যায় পড়েছেন। হজমশক্তি দুর্বল হওয়ার কারণে পেট সংক্রান্ত অন্যান্য সমস্যার ঝুঁকিও রয়েছে। এ জাতীয় পরিস্থিতিতে স্বাস্থ্যকর থাকতে প্রতিদিন এলাচ খান এবং এলাচিতে থাকা বৈশিষ্ট্যগুলি পেটের সমস্যা থেকে মুক্তি দেয় এবং হজম ব্যবস্থা শক্তিশালী করে তোলে।
৩- আপনার গলা ব্যথা হলে এক গ্লাস হালকা গরম জলে সবুজ এলাচ, এক টুকরো আদা, একটি লবঙ্গ এবং তিন-চারটি তুলসী পাতা মিশিয়ে খান। এটি করে, গলা ব্যথা দূর হবে।
No comments:
Post a Comment