প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : গ্রীষ্মের সাথে সাথেই আমরা ঘরের মধ্যে আরও বেশি পরিমানে ঠান্ডা জিনিস ব্যবহার করা শুরু করি। যেমন- দই, বাটার মিল্ক, নারকেল জল, শসা, শসা, তরমুজ ইত্যাদি এর মধ্যে একটি হ'ল পুদিনা পাতা যা বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহৃত হয়। কেউ পুদিনা চাটনি খেতে পছন্দ করেন, কেউ পুদিনা জল বা শরবত খান, কিছু পুদিনার রস এবং কিছু পুদিনা পর্থ খান। গ্রীষ্মে গ্রীষ্মে পুদিনা যেমন উপকারী তেমনি স্বাদের পাশাপাশি স্বাস্থ্যের জন্যও খুব উপকারী ।
প্রাকৃতিক ঔষধি রূপে পুদিনা :
গ্রীষ্মে অ্যাসিডিটি এবং বদহজমের মতো সমস্যা খুব বেশি থাকে। এক্ষেত্রে পুদিনা পাতা একটি প্রাকৃতিক ঔষধি, যা এই সমস্যাগুলিকে চিমটিটে চিকিৎসা করে। পুদিনা একটি ঠান্ডা খাবার তাই এটি গ্রীষ্মের মরশুমে পেট ঠান্ডা রাখতে সহায়তা করে এবং ত্বকের সংক্রমণের পাশাপাশি বিভিন্ন ধরণের রোগ প্রতিরোধ করে।
১.হজম উন্নতি করে - পুদিনার সর্বোত্তম সুবাস লালা গ্রন্থিকে সক্রিয় করে তোলে যা হজম এনজাইমকে উদ্দীপিত করে এবং হজমের প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত করে। গোলমরিচ হজমজনিত রোগ যেমন বদহজম, বদহজম, অম্বল জ্বলনে সহায়তা করে।
২. মাথা ব্যথা থেকে মুক্তি - গ্রীষ্মের মরশুমে, আপনি প্রায়শই দেখেছেন যে রোদে উঠলে মাথাব্যথা শুরু হয় । এই ক্ষেত্রে, পুদিনা শরীরের তাপমাত্রা হ্রাস করে মাথা ব্যথার সমস্যা কমাতে সহায়তা করে কারণ পুদিনা দেহের শীতল এবং শান্ত হওয়ার বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
৩. দুর্গন্ধ দূর করে- আপনি প্রায়শই দেখেছেন যে চিউইং গাম বা মাউথওয়াশ ইত্যাদি পুদিনার স্বাদে বেশি দেখা যায়। এর কারণ হ'ল পিপারমিন্ট দুর্গন্ধ বন্ধ করতে সহায়তা করে এবং মুখের মধ্যে সতেজতা অনুভূত হয়। পুদিনায় মেন্থল থাকে যা শীতল হয় এবং এর অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল বৈশিষ্ট্য ব্যাকটিরিয়াকে হ্রাস করতে সহায়তা করে।
No comments:
Post a Comment