প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : আপনি এটি বিশ্বাস করেন বা না করেন, এটি সত্য যে আমরা স্বাস্থ্যের জন্য যে ফল ও শাকসব্জী খাই তার জন্য অনেক ধরণের কৃত্রিম সার এবং কীটনাশক ব্যবহার করা হয়। যদি এই ময়লা এবং রাসায়নিকগুলি খাদ্যের মাধ্যমে আমাদের শরীরে পৌঁছায় তবে এটি ক্ষতিকারক হতে পারে। তাই শাকসবজি ও ফল ব্যবহারের আগে পরিষ্কার করা খুব জরুরি। এই প্রতিবেদনে, আমরা আপনাকে প্রাকৃতিক উপায়ে কীভাবে ফল এবং শাকসব্জি পরিষ্কার করতে পারি তা বলব।
আপনি কি বাজার থেকে আনা ফল এবং সবজি স্যানিটাইজ করেন? যদি তা না হয় তবে ঘরে বসে কীভাবে প্রাকৃতিকভাবে ফলমূল এবং শাকসবজি স্যানিটাইজ করা যায় এবং করোনার ভাইরাস এড়াতে হয় তা শিখুন।
১- প্রথমে আপনার হাত ধুয়ে নিন । তারপর ফল এবং শাকসব্জি ধুয়ে ফেলুন। কোভিড -১৯-এর বিপদের কারণে ফল ও শাকসব্জী ব্যবহারেও সতর্কতা প্রয়োজন। আপনি সবজি ভাল করে ধুয়ে নিন। ফল এবং শাকসব্জি ধুয়ে নেওয়ার আগে কমপক্ষে ২০ সেকেন্ডের জন্য আপনার হাত ধুয়ে নিন।
২- এটিকে ট্যাপ বেসিনের নীচে ধুয়ে ফেলুন এবং ভালো করে হাত ধুয়ে নেওয়ার পরে বাজার থেকে কেনা সমস্ত ফল এবং শাকসব্জিটি ট্যাপ বেসিনের সামনে ধুয়ে নিন এবং প্রবাহিত জলে দ্রুত ধুয়ে ফেলুন। এটির পরে, হাত দিয়ে ঘষা দিয়ে এটি পরিষ্কার করা যায়। রাসায়নিক এবং ময়লা শক্ত জল থেকে প্রবাহিত হবে।
৩-ব্রাশ এবং স্পঞ্জ ব্যবহার করতে পারেন,
প্রয়োজনে ব্রাশ বা স্পঞ্জ ব্যবহার করুন। এফডিএ সুপারিশ করে যে আলু বা গাজরের মতো মূলের শাকসবজিগুলি পরিষ্কার করার সময় সমস্ত ময়লা অপসারণ করতে স্পঞ্জ ব্যবহার করা উচিৎ। ব্রাশগুলি তরমুজ এবং শসা পরিষ্কার করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
No comments:
Post a Comment