প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : গর্ভাবস্থার সময়টি কেবল গর্ভবতী মহিলার জন্যই নয়, গর্ভে বেড়ে উঠা সন্তানের পক্ষেও গুরুত্বপূর্ণ। এই ৯ মাসে, ভালবাসা এবং যত্নের পাশাপাশি মা এবং সন্তানের উভয়েরই প্রচুর পুষ্টি দরকার। এই সময়ে, একটি সাধারণ সমস্যা যা বেশিরভাগ মহিলারা মুখোমুখি হয় তা হ'ল ক্লান্তি। গর্ভাবস্থার প্রথম দিনগুলিতে হরমোনের মাত্রায় হঠাৎ পরিবর্তনের কারণে মহিলারা খুব ক্লান্ত এবং আলস্য অনুভব করেন। যদিও ক্লান্তির এই সমস্যাটি ধীরে ধীরে সংশোধন করা শুরু করে, তবে আবার প্রায় ৭-৮ মাস আপনি ক্লান্ত বোধ করতে পারেন। )
গর্ভাবস্থায় এই কারণে ক্লান্তি আসে :
১-৩ মাস - প্রথম তিন মাসে, ব্যাপকভাবে শরীর বৃদ্ধি পায় এবং প্রজেস্টেরনের মাত্রার কোনটি মতানুযায়ী খুব ক্লান্ত এবং মাত্র সব সময় ঘুমের মত আর কারণে। এ ছাড়া রক্তে সুগার ও রক্তচাপের মাত্রা হ্রাস এবং সকালের অসুস্থতার কারণে ক্লান্তিও অনুভূত হতে পারে।
৩-৬ মাস - গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় প্রান্তিকে প্রাথমিক তিন মাসের তুলনায় ক্লান্তি কিছুটা হ্রাস পায়। তবে এটি যদি আপনার ক্ষেত্রে না হয় তবে ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
৬-৯ মাস- গর্ভাবস্থার শেষ ত্রৈমাসিকে শিশুর বর্ধমান ওজন, ঘুমের অভাব এবং এই সমস্ত বিষয়গুলির কারণে আপনি অস্বস্তি বোধ করতে পারেন।
No comments:
Post a Comment