স্বাস্থ্যকর ফুসফুস পেতে নিয়মিত পান করুন সহজ পদ্ধতিতে তৈরি এই বিশেষ ডিকোষণ

প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : এক বছরের জন্য, করোনা বিশ্বে এক ভয়ঙ্কর তান্ডবের সৃষ্টি করেছিল, অন্যদিকে, দূষণ জীবিকা নির্বাহ করেছে। দূষণ শ্বাসকষ্ট বাড়ায় এবং মারাত্মক প্রমাণ করতে পারে, বিশেষত যাদের ইতিমধ্যে শ্বাসকষ্ট রয়েছে। পরিবর্তিত আবহাওয়ার কারণে বিভিন্ন উপায়ে দেহের রোগগুলি বাড়তে পারে । সর্দি, জ্বর, ভাইরাল ফ্লু জাতীয় অনেক রোগ আজকাল সবাইকে বিরক্ত করতে শুরু করেছে। করোনার এবং দূষণের এই ডাবল হিট-এ আমাদের ফুসফুসের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া দরকার। যেমন একটি পরিস্থিতিতে, অনাক্রম্যতা শক্তি খুব গুরুত্বপূর্ণ। করোনার যুগে ইমিউন সিস্টেমের জন্য বিভিন্ন ধরণের প্রেসক্রিপশন চেষ্টা করা হয়েছিল, তবে যদি ঘটনাটি ল্যাংসের হয় তবে এর অতিরিক্ত যত্ন নেওয়া খুব জরুরি। আসুন জেনে নেওয়া যাক কীভাবে এই বিপজ্জনক পরিবেশে ফুসফুস সুস্থ রাখতে হয়।

আদা এবং তুলসী ঔষধি গুণাবলী পূর্ণ রয়েছে যা কেবল আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাই বাড়িয়ে তোলে না, বহু রোগও নিরাময় করে। তুলসী ও আদা পান করা আমাদের ফুসফুসের যত্ন নিতে খুব কার্যকর। এই পানীয়টি তৈরি করতে প্রথমে এক ইঞ্চি আদা নিন এবং খোসা ছাড়ুন। সমান পরিমাণে হলুদও নিন, কিছুটা গোলমরিচ যোগ করুন, এবং তুলসীর চারটি পাতা এবং ১.৫ কাপ জল যোগ করে এটি পান করুন।

পানীয় প্রস্তুতের পদ্ধতি:

এই সমস্ত জিনিসগুলি মিশিয়ে গরম করুন এবং তারপরে এটি পানীয়ের স্তরে নামিয়ে নিন। আপনি এটি সকালে সন্ধ্যায় পান করতে পারেন। এটি ফুসফুসের স্বাস্থ্যের জন্য সেরা হোম রেসিপি। তুলসী এবং আদা ঐতিহ্যগতভাবে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি ভাইরাল বৈশিষ্ট্য যুক্ত। তা ছাড়া এই দুটি জিনিসই গলার সর্দি-কাশির এক দুর্দান্ত ঘরোয়া প্রতিকার।তুলাসী এবং গোলমরিচ শরীরের প্রদাহজনিত ভারসাম্য বজায় রাখে।