শৈশবে তৈলাক্ত মাছ খাওয়া হাঁপানির ঝুঁকি ৫০% হ্রাস করতে পারে - গবেষণা

প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : শৈশবে সপ্তাহে কমপক্ষে দু'বার সালমন, বাঙ্গরা এবং সার্ডিন মাছ খাওয়ার ফলে হাঁপানির ঝুঁকি অর্ধেকের থেকেও বেশি কমতে পারে। কুইন মেরি ইউনিভার্সিটি অফ লন্ডন রিসার্চের গবেষকরা ৪৫০০ শিশুর তথ্য অধ্যয়ন করেছেন এবং একটি উপসংহারে এসেছেন। এই শিশুরা ১৯৯০-এর দশকে ব্রিটেনে জন্মগ্রহণ করেছিল এবং বিজ্ঞানীরা জন্ম থেকেই তাদের ডেটা পর্যবেক্ষণ করে আসছিলেন। আমরা আপনাকে বলি যে মাছগুলি ওমেগা-৩  ফ্যাটি অ্যাসিডগুলির বিশেষত সালমন, বাঙ্গরা এবং সার্ডাইনগুলিতে গুরুত্বপূর্ণ উৎস।

শৈশবে নির্দিষ্ট মাছ খাওয়ার ফলে কী প্রভাব পড়ে?

প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, যেসব শিশুরা ওমেগা -৩ ফ্যাট সমৃদ্ধ দুই টুকরো সমৃদ্ধ মাছ খান, তাদের জীবনের ঝুঁকিপূর্ণ শ্বাস প্রশ্বাসের অপ্রতুলতার ঝুঁকি ১১-১৫ বছর বয়সের মধ্যে ৫০ শতাংশ হ্রাস পেয়েছে। ৫-১১ বছর বয়সের শিশুদের সহ ব্রিটিশ পরিবারে মাছ খাওয়ার প্রবণতা খুব কম এবং পরিবারের কেবল ২৫ শতাংশ মানুষ সপ্তাহে কমপক্ষে দু'বার মাছ খান।

গবেষক সাইফ শাহীন বলছেন, "হাঁপানি রোগ একটি দীর্ঘকালীন শৈশবকালের সাধারণ রোগ এবং এটি বর্তমানে কীভাবে রোধ করা যায় তা আমরা বর্তমানে জানি না। সম্ভবত একটি খারাপ ডায়েট রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে, তবে এখন পর্যন্ত গবেষণাটি তাৎপর্যপূর্ণ।

হাঁপানির ঝুঁকি ৫০ শতাংশ কম বলে প্রকাশিত 

তিনি বলেছিলেন যে স্বাস্থ্যকর ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি টুনা, ট্রাউট এবং শুকনো লবণযুক্ত মাছ সহ সমুদ্রের খাবারগুলিতে খুব বেশি পাওয়া যায়। গবেষণাটি ইউরোপীয় রেসপিরেটরি জার্নালে প্রকাশিত হয়েছে। শাহীন বলেছেন, "আমরা নিশ্চিত করে বলতে পারি না যে বেশি মাছ খাওয়া শিশুদের মধ্যে হাঁপানির রোগ বন্ধ করবে, তবে আমাদের ফলাফলের ভিত্তিতে ব্রিটিশ বাচ্চাদের জন্য বেশি মাছ খাওয়াই বুদ্ধিমানের কাজ হবে।"