প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : আবহাওয়ার পরিবর্তনগুলি রোগ সংক্রমণ এবং রোগের ঝুঁকি নিয়ে আসে। মহামারীটি এখনও শেষ হয়নি যা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকি বাড়িয়েছে। এই সময়ে একটি কাশির বিকাশ হতে পারে যা নাকের নিকাশীতে জ্বালাজনিত কারণে হয়। একটি ভেজা কাশি এই মরশুমে সাধারণ এবং এটি কফ এবং শ্লেষ্মা বৃদ্ধি করতে পারে। শুকনো কাশি অনেকদিন স্থায়ী হতে পারে এবং আপনাকে দীর্ঘ সময় জ্বালাতন করতে পারে। এটি হাঁপানি, পোস্টনাসাল ড্রিপ বা অ্যাসিড রিফ্লাক্সের লক্ষণ হতে পারে। যদি শুকনো কাশি হালকা হয় তবে এটি প্রায়শই কিছু সাধারণ ঘরোয়া প্রতিকারের সাথে চিকিৎসা করা যেতে পারে যেমন:
হলুদ : হলুদে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল গুণ রয়েছে যা শুকনো কাশি কমাতে সহায়তা করে। শুকনো কাশি কমাতে প্রতিদিন হলুদ চা খান।
আদা: আদাতে অ্যান্টি-ভাইরাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং সংক্রমণে লড়াই করতে সহায়তা করে। গরম জলে কিছুটা মধু মিশিয়ে প্রতিদিন পান করুন।
গোল মরিচ: গোলমরিচে অ্যান্টি-বায়োটিক এবং নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা কাশি এবং সর্দি হ্রাস করতে সহায়তা করে। এটি ভিটামিন সি এর সমৃদ্ধ উৎস এবং শুকনো কাশি দূরীকরণে কার্যকর।
No comments:
Post a Comment