স্কিন ট্যানিংয়ের এই কারণগুলি জানেন কি!

প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : গাঢ় ত্বকের লোকেরা প্রায়শই বলে যে তাদের ত্বক প্রায়শই  ট্যানিং হয়। একই সাথে মেলানিন হ'ল আমাদের শরীরের তৈরি প্রাকৃতিক রঙ্গক এবং আমাদের ত্বকের রঙ দেয়। মেলানিন দেহকে প্রাকৃতিক এসপিএফ দেয় (যা আপনি সানস্ক্রিনেও দেখেন), এ কারণেই এটি এটিকে দেহ সুরক্ষার ঢাল হিসাবে তৈরি করে।

বেশিরভাগ ভারতীয় ফিটজপ্যাট্রিক স্কেলে চতুর্থ-ভীমের মধ্যে রয়েছেন। দেহ যখন ইউভি বিকিরণের সংস্পর্শে আসে তখন মেলানিনের সাথে দুটি ধরণের পরিবর্তন দেখা দিতে পারে। ইউভিএ বিকিরণ সাধারণত দেহে বিদ্যমান মেলানিনের জারণ সৃষ্টি করে, যা মেলানিন রঙ্গককে আরও গভীর করে এবং হালকা প্রতিরক্ষামূলক। এই অক্সিডেটিভ পরিবর্তনগুলি সাধারণত কিছু দিনের জন্য ঘটে এবং পরে তারা কিছু সময়ের পরে বিপরীত হয়।

ট্যানিং কীভাবে বিপরীত হতে পারে

যেমনটি প্রায়শই বলা হয়, প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধই ভাল। ইন্টারনেটে ত্বকের যত্ন সম্পর্কে পড়ার সময়, একজন প্রায়ই এই পরামর্শটি দেখে যা ঘরের বাইরে বেরোনোর ​​আগে সর্বদা ত্বকে সানস্ক্রিন প্রয়োগ করে। ৩০ এসপিএফ-এর সানস্ক্রিন সাধারণত খুব ভাল হিসাবে বিবেচিত হয় তবে আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ আপনার ত্বক অনুযায়ী এসপিএফ এর সাথে সানস্ক্রিন প্রয়োগ করার পরামর্শও দিতে পারেন। সানস্ক্রিন ত্বকে এসপিএফ দেয় এবং দেহের আরও মেলানিন উত্পাদন করতে ইউভি রশ্মির বিরুদ্ধে আপনার মেলানোসাইটগুলি সক্রিয় করতে সহায়তা করে। ইউভি রশ্মি রোদে পোড়া ও অকাল বয়সের সমস্যাও সৃষ্টি করে। একটি ভাল সানস্ক্রিন ব্যবহার করে এই সমস্যাগুলি এড়ানো যায়।

ত্বকের যথাযথ যত্ন নিন

ট্যানিংয়ের প্রভাবটি বিপরীত করার কোনও বিকল্প আপনার কাছে রয়েছে কি না? সুতরাং সুসংবাদটি হ'ল আপনি এটি করতে পারেন। যদিও লোকেরা ত্বকের ক্লিনিকে যান এবং প্রত্যাশা করেন যে কয়েক বছরের ট্যানিং এবং রোদে ক্ষতিগ্রস্থ ত্বকটি তৎক্ষণাৎ নিরাময় হয়ে যাবে তবে এটি সম্ভব নয়। আপনার ত্বকের যথাযথ যত্ন নেওয়া দরকার। প্রাথমিক ট্যানিং বিপরীত করার সহজ উপায় হ'ল টপিকাল ওষুধ ব্যবহার করা। ভিটামিন সি, গ্লাইকোলিক অ্যাসিড, কোজিক অ্যাসিড এবং রেটিনলের মতো উপাদানগুলি ট্যানটি বিপরীত করতে খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আপনার স্কিনকেয়ার রুটিনে সঠিক পণ্যগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে আপনার চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন যাতে আপনি আপনার ট্যানিংয়ের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।

আপনি এই চিকিৎসা নিতে পারেন

১-মাইক্রোডার্মাব্র্যাসন একটি চিকিৎসা যেখানে ইউএসএফডিএ অনুমোদিত মেশিনের সাহায্যে এক্সফোলিয়েশন করা হয়। এটি ত্বক থেকে মৃত ত্বকের কোষ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। যাইহোক, এর পরে, যত্নের খুব প্রয়োজন, এই চিকিৎসা করার পরে, অবিলম্বে রোদে যাওয়া এড়াতে এবং সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।

২-লেজারের চিকিৎসা হ'ল  এক্ষেত্রে একটি উন্নত মানের বিকল্প । পিগমেন্টেশন মোকাবেলায় ব্যবহৃত লেজারটি হল কিউ-সুইচড লেজার। এই চিকিৎসার সাহায্যে ত্বকের প্রাকৃতিক সুরটি ফিরে পাওয়া যায়। তবে এই চিকিৎসার পরেও প্রতিদিন সানস্ক্রিম ব্যবহার করা খুব গুরুত্বপূর্ণ।