প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : যদি সকালে ঘুম থেকে উঠার পর যদি মুখ এবং চোখে ফোলাভাব থাকে এবং আপনি কীভাবে এটি মোকাবেলা করবেন বুঝতে না পারেন, তবে কোনও সমস্যা সমাধানের আগে, এর পিছনের কারণটি জানা দরকার, যাতে সেই সমস্যার সমাধানটি সহজ হয় । প্রকৃতপক্ষে, আপনি সকালে ঘুম থেকে ওঠার পরে মুখ এবং চোখের ফুলে যাওয়ার একটি সাধারণ কারণ হ'ল আপনি যখন ঘুমোন তখন আপনার কোষগুলি পুনরুত্থিত হয়, তাই আপনার চুলের ফলকগুলি প্রসারিত হয় এবং আপনার মুখের উপর সামান্য ফ্রিকলগুলি উপস্থিত হয়। তবে স্ট্রেস, উদ্বেগ, দুর্বল ঘুম এবং মাঝে মাঝে খাবারের অ্যালার্জিও চোখ ও মুখে সামান্য ফোলাভাব হতে পারে। চিন্তা করবেন না, কারণ আমরা আপনার জন্য একটি সহজ এবং সাধারণ চিকিৎসা নিয়ে এসেছি - সকালে ঘুম থেকে ওঠার সাথে ঠান্ডা জলে মুখ ধুয়ে ফেলার কী কী উপকারিতা তা আসুন আমাদের জেনে নিন।
১. সকালে ওঠার পর মুখে ঠান্ডা জল ছিটিয়ে দেওয়া কেবল ত্বকের সমস্যাই কমাতে সাহায্য করে না, এটি রাতে ত্বকে তৈরি হওয়া অতিরিক্ত তেলও পরিষ্কার করে দেয়, যা আপনার ত্বককে সতেজতা বোধ করে।
২. সকালে উঠার পরে ঠান্ডা জলে মুখের উপর আইস কিউব ঘষে ও মুখ ধোয়া- যদি আপনি এই দুটি পদ্ধতিই আপনার স্কিনকেয়ার রুটিনের একটি অংশ করে থাকেন তবে এটি আপনার পক্ষে খুব উপকারী। এই দুটি কৌশলই আপনার ত্বককে তরুণ করে তুলতে পারে। ঠাণ্ডা জল মুখের সূক্ষ্ম রেখাগুলি এবং বলিরেখা অনেকাংশে হ্রাস করতে পারে।
৩. এছাড়াও, ঠান্ডা জলে আপনার মুখ ধোয়া আপনাকে ত্বকের অলসতা যত্ন নিতে সহায়তা করতে পারে। কিছুটা শীতল জল আপনার ত্বককে চাঙ্গা করতে পারে এবং আপনাকে আরও শক্তিশালী বোধ করতে পারে। এর কারণ এটি আপনার ত্বকে রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করে যা আপনার ত্বককে আরও চকচকে দেখায়।
৪. ঠাণ্ডা জলে মুখ ধোয়া আপনার ত্বককে নয় কেবল আপনার চোখকেও উপকার করে। প্রতিদিন সকালে বিছানায় ঘুম থেকে উঠলে চোখে শীতল জলের স্প্ল্যাশ আপনার দেখার শক্তি বাড়ায়।
৫. কোল্ড ওয়াটার হ'ল সূর্যের রশ্মির ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার এক দুর্দান্ত উপায়, কারণ ঠাণ্ডা জল ত্বকে দৃঢ়তা এনে দেয় এবং ত্বকটি যখন সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মির সাথে অবিচ্ছিন্নভাবে প্রকাশিত হয় তখন খোলা ছিদ্রগুলি রক্ষা করে। ঠান্ডা জল অতিরিক্ত ফুসকুড়ি গুলি বন্ধ করতেও কাজ করে।
No comments:
Post a Comment