প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : আজকাল বন্ধ্যাত্বের সমস্যাটি মহিলাদের মধ্যে সাধারণ হয়ে উঠেছে। এর অনেক কারণ থাকতে পারে। খাওয়া-দাওয়া বা শরীরের কিছু অভাবের কারণে মা হওয়ার ক্ষেত্রে সমস্যা দেখা দেয়। একজন মহিলার মা না হওয়া অত্যন্ত দুঃখজনক, যার জন্য তিনি কিছু করতে প্রস্তুত। আপনার সাথেও যদি এমন কিছু সমস্যা থাকে তবে গৃহকর্তাদের পরামর্শটি গ্রহণ করতে পারেন এবং মা হওয়ার আনন্দ উপভোগ করতে পারেন। আসুন জেনে নেওয়া যাক এরকম কিছু টিপস যা আপনাকে অনেক উপকার করতে পারে।
মহিলাদের বন্ধ্যাত্ব রোধ করার ব্যবস্থা:
* দারুচিনি: দারুচিনি ডিম্বাশয়টিকে সঠিকভাবে কাজ করতে সহায়তা করতে পারে এবং বন্ধ্যাত্বের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে কার্যকর হতে পারে। এটি পিসিওএসের চিকিৎসায় সহায়তা করে যা বন্ধ্যাত্বের অন্যতম প্রধান কারণ।
* অশ্বগন্ধা: বারবার গর্ভপাতের কারণে এটি গর্ভকে ফিট করে সুস্থ রাখতে সহায়তা করে। এর জন্য আপনার এক চামচ অশ্বগন্ধা এক গ্লাস গরম জলে দিনে দুবার নেওয়া উচিৎ।
* ডালিম: এটি জরায়ুর রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করে এবং জরায়ুর দেওয়াল ঘন করে গর্ভপাতের সম্ভাবনা হ্রাস করতে সহায়তা করে। এটি ভ্রূণের স্বাস্থ্যকর বিকাশকেও উৎসাহ দেয়।
* খেজুর : খেজুরগুলি আপনার গর্ভধারণের ক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করতে পারে। এতে প্রচুর ভিটামিন এ, ই এবং বি জাতীয় পুষ্টি রয়েছে।
No comments:
Post a Comment