দাঁতকে উজ্জ্বল এবং চকচকে করার প্রাকৃতিক উপায়

সাদা দাঁত লোকের হাসি কে আকর্ষণীয় করে তুলতে সাহায্য করে।এই জন্য, ডেন্টিস্টকে কয়েক হাজার টাকা দিয়ে তাদের পরিষ্কার করাও হয় তবে ব্যর্থতার উচ্চ সম্ভাবনা থাকে। এর সহজ এবং সরল উত্তর হ'ল বেশি ব্রাশ করা কিন্তু এটিও কোনও সহজ কাজ নয়। আসলে, বয়স বাড়ার সাথে সাথে দাঁতের রঙ খারাপ শুরু হতে শুরু করে। এর প্রধান কারণ হ'ল উপরের পৃষ্ঠের অদৃশ্য হওয়া এবং এর নীচে উপস্থিত হলুদ ঝিল্লি আরও দৃশ্যমান হয়। যদি তারা যৌবনে হলুদ হওয়া শুরু করেন তবে কোনও ভাল চিহ্ন নেই। আপনি যদি এ থেকে মুক্তি পেতে চান তবে আপনার সহজ ও ঘরোয়া পদ্ধতিগুলি জানা উচিত। প্রদত্ত টিপস অনুসরণ করে আপনি দাঁত সাদা করতে বজায় রাখতে পারেন।

-ব্রাশ করা ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যের জন্য একটি নির্ভরযোগ্য পদ্ধতি। টুথপেস্ট হালকাভাবে দাঁতের পৃষ্ঠের দাগ দূর করে।

-এই পদ্ধতিতে, মুখে এক চামচ নারকেল বা জলপাইয়ের তেল পূরণ করুন এবং ২০ মিনিটের জন্য এটি ঘোরান। এটি করে মুখে উপস্থিত ব্যাকটেরিয়া বেরিয়ে আসে।

-এক চা চামচ সোডা এবং এক চিমটি লবণ মেশান। তারপরে এটি ভিজিয়ে দাঁতের ব্রাশটি মিশ্রণে ডুবিয়ে রাখুন এবং তারপরে এটি দাঁতে লাগান।

-বলা হয় যে আপেল /স্ট্রবেরী খেলে দাঁত  উজ্জ্বল হয়। তবে খুব বেশি স্ট্রবেরি খাওয়া এড়িয়ে চলা উচিৎ কারণ এতে উপস্থিত সাইট্রিক অ্যাসিড দাঁতের পৃষ্ঠতলের ক্ষতি করতে পারে।

-এটি এমন একটি ব্লিচিং উপাদান যা বেশিরভাগ হোম হোয়াইটিং কিটে উপস্থিত থাকে। এটি দাঁতের স্বর পরিবর্তন করে। বলা হয়ে থাকে যে দুই সপ্তাহ ধরে ছয় শতাংশ হাইড্রোজেন প্রি অক্সাইডযুক্ত জেলটির ব্যবহার শুভ্রতার মধ্যে একটি স্পষ্ট পার্থক্য দেখায়। এটি সরাসরি ধুয়ে ফেলার আকারেও ব্যবহার করা যেতে পারে।

-দাঁতে ব্রাশ করার আগে আপেল ভিনেগার গারগলিং ব্যাকটিরিয়া এবং দাগ দূর করতে প্রমাণ করে। যদিও এর কোনও বৈজ্ঞানিক ভিত্তি নেই তবে এর কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই।