চুল পড়ার সমস্যা সমাধানের টিপস দিলেন রবীণা

প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : অভিনেত্রী রবীণা ট্যান্ডন চুল পড়ার কার্যকর উপায় বর্ণনা করেছেন। তিনি 'প্রাচীন নিরাময়ের' বর্ণনা দিতে সোশ্যাল মিডিয়ায় গিয়েছিলেন। ইনস্টাগ্রাম ভিডিওতে তিনি আমলকি ব্যবহারের পরামর্শ দিয়েছেন। অভিনেত্রী বলেছিলেন, আজকাল লোকে চুল পড়া নিয়ে খুব বেশি অভিযোগ করছে। উত্তেজনা, চাপ এবং ভুল শ্যাম্পু, জলের রাসায়নিক পদার্থগুলি ছাড়াও এর পিছনে অনেকগুলি কারণ হতে পারে।

রবীণা ট্যান্ডন শেয়ার করেছেন একটি ভিডিও

তিনি পরামর্শ দিয়েছিলেন যে আমলকির ব্যবহার চুলকে শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর করে তুলতে পারে। তাই আপনার চুল যদি পাতলা বা পড়ছে তবে প্রতিদিন খানিকটা আমলকির সেবন করুন।

আমলকির হেয়ার প্যাক তৈরির উপায়গুলি জেনে

রভিনা জানান, চুলের গোড়ায় আমলকি ব্যবহার করাও অনুকূল হতে পারে। এ জন্য প্রায় এক কাপ দুধে ছয়টি আমলকি সিদ্ধ করে নরম হওয়া পর্যন্ত রেখে দিন। এটি নরম হয়ে এলে এর থেকে বীজ বের করে দুধে পুডিং দিয়ে ভাল করে মেশান। এবার আপনার চুলের গোড়াতে আলতো করে আমলকির পুডিং দিন এবং ১৫ মিনিটের জন্য রেখে দিন। এর পর হালকা গরম জল দিয়ে মাথা ধুয়ে ফেলুন। হেয়ার প্যাক ব্যবহারের সবচেয়ে বড় সুবিধাটি হ'ল আপনার শ্যাম্পু লাগবে না। অভিনেত্রীর মতে, "যেহেতু আমলকির তিক্ততা ময়লা দূর করে এবং চুল পরিষ্কার এবং নরম করে তোলে।" তিনি সপ্তাহে দু'বার আমলা হেয়ার প্যাক ব্যবহার করার পরামর্শ দিয়েছেন।

আমলকি চুলের উপকার করে কীভাবে?

আমলকিতে ভিটামিন সি, ই, ফসফরাস, আয়রন এবং ক্যালসিয়াম রয়েছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, আমলাকিতে বেশি পরিমাণে ভিটামিন ই চুল বাড়ায়। যেখানে ভিটামিন এবং অন্যান্য অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট চুলের শিকড়কে শক্ত রাখে। একই আমলকি খুশকি হ্রাস করে চুলকে স্বাস্থ্যকর করে তোলে।