জিমে যাওয়া লোকেরা জিমের পোশাক থেকে আগত গন্ধে সর্বদা বিরক্ত হয়। এর কারণ হলো ঘাম, যার কারণে অনেক সময় আমরা জিমে অস্বস্তি বোধ করি।
আপনার জামাকাপড় দীর্ঘ সময় ধরে জিম ব্যাগে থাকে, তাই ঘামের গন্ধ হতে বাধ্য। এই নিবন্ধে, আমরা আপনাকে কয়েকটি ঘরোয়া প্রতিকার দিচ্ছি যা আপনি এটি গ্রহণ করে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। আসুন জেনে নেওয়া যাক।
বেশিরভাগ লোকেরা প্রতিদিন জিমের কাপড় ধোবেন না এবং তারা এটি জিম ব্যাগে রাখতে পছন্দ করেন। এমন পরিস্থিতিতে কাপড় দীর্ঘ সময় নোংরা থাকে এবং গন্ধ শুরু হয়। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে প্রতিদিন জিমের কাপড় ধুয়ে ভালো করে শুকিয়ে নিন এবং তারপরে এটি ব্যবহার করুন। এটি আপনার জামাকাপড় পরিষ্কার এবং তাজা রাখবে।
আপনি যদি নিজের জুতোও জিম ব্যাগে রেখে থাকেন তবে আপনাকে আরও মনোযোগ দেওয়ার প্রয়োজন। সপ্তাহে ২ বার অবশ্যই জুতো ধুয়ে ফেলতে হবে। এর জন্য, আপনি আপনার জিমের জুতো ডিটারজেন্ট জলে ভিজিয়ে রাখুন এবং এটি ভালভাবে পরিষ্কার এবং শুকিয়ে নিন, তারপরে সেগুলি ব্যবহার করুন।
আধা বালতি ঠাণ্ডা জলে ১ চামচ ভিনেগার যুক্ত করুন। এখন আপনার জিমের কাপড় ২০ মিনিটের জন্য প্রস্তুত দ্রবণে ভিজিয়ে রাখুন, তারপরে একটি সহজ উপায়ে কাপড় ধুয়ে নিন। ভিনেগার দুর্গন্ধ দূর করতে সহায়ক হবে।
প্রতিদিন যদি জিমের কাপড় ধোয়ার মতো সময় না পান তবে আপনি কেবল রোদের আলো দেখিয়েই রাখতে পারেন। আপনার জুতো দিয়েও আপনি এটি করতে পারেন। এমন পরিস্থিতিতে জামাকাপড় এবং জুতো থেকে আসা গন্ধ দূর হবে।
No comments:
Post a Comment