গ্রীষ্মের সময়, ঘাম জলের মতো প্রবাহিত হয়, যার কারণে শরীরে জলের অভাব হতে পারে। জলের অভাব কাটিয়ে উঠতে, চিকিৎসকরা বেশি পরিমাণে জল খাওয়ার এবং চটকা পান করার পরামর্শ দেন। গ্লুকোজ শরীরে জলের অভাব পূরণ করার সাথে সাথে এটি তাৎক্ষণিকভাবে শক্তির স্তর বাড়িয়ে তোলে। কিছু লোক গ্লুকোজ এত বেশি ব্যবহার করেন যে তারা এটি সারাক্ষণ জলের সাথে পান করতে পছন্দ করেন। তবে আপনি কি জানেন যে গ্লুকোজ আপনাকে শক্তি দেওয়ার পাশাপাশি আপনার সমস্যাগুলি বাড়িয়ে তুলতে পারে। গ্লুকোজ পান করার সুবিধা যেমন এর অসুবিধাগুলি।
গ্লুকোজ পাউডার পান করার উপকারিতা:
গ্লুকোজ গরমে শরীরকে ডিহাইড্র্যাট করে তাৎক্ষণিক শক্তি দেয়। ভিটামিন ডি এর অভাব থাকলেও চিকিৎসকরা ভিটামিন ডি সহ গ্লুকোজ পাউডার পান করার পরামর্শ দেন। ডায়াবেটিস আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি এবং হঠাৎ চিনির মাত্রা হ্রাস পেলে এটি মূত্রবর্ধক, কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য, কার্বোহাইড্রেট উৎস হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে।
অতিরিক্ত গ্লুকোজ পান করার অসুবিধা:
এটি এমন নয় যে কেবল গ্লুকোজ পান করার সুবিধা রয়েছে, এটি আপনার শরীরকেও ক্ষতি করতে পারে। এটির অত্যধিক ব্যবহারের ফলে পেটে ব্যথা, ডায়াবেটিস, ইনজেকশনের জায়গায় সংক্রমণ, মূত্রনালীর জ্বালা, বমি বমি ভাব, হতাশার কারণ হতে পারে। আপনি যদি ডায়বেটিসের রোগী হন এবং আপনি এটি ক্রমাগত গ্রাস করে থাকেন তবে আপনার চিনি বাড়তে পারে। এর অতিরিক্ত গ্রহণের কারণে অনিয়মিত হার্টবিট, হাইপারোস্মোলার সিন্ড্রোম ইত্যাদি হতে পারে।
গ্লুকোজ ব্যবহার করার সময় সাবধানতা অবলম্বন:
এই মরসুমে, গ্রীষ্ম খুব গরম হয় এবং তৃষ্ণাও খুব বেশি। কিছু লোক এটিকে এনার্জি ড্রিংক হিসাবে ব্যবহার করেন। আপনার চিকিৎসার ইতিহাসটি একবার ব্যবহার করার আগে বুঝতে হবে। গর্ভবতী একজন মহিলা, এবং চিনি রোগীদের এটি অন্ধভাবে ব্যবহার করা উচিৎ নয়। প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন, কিছু স্বাস্থ্যের পরিস্থিতি আপনাকে ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার প্রতি আরও সংবেদনশীল করতে পারে। আপনার চিকিৎসকের নির্দেশ অনুসারে এটি নিন।
No comments:
Post a Comment