অনেক লোক মিষ্টি খাবার খেতে পছন্দ করেন, এই ক্ষেত্রে তারা মনোযোগ দেয় না যে তারা খুব বেশি মিষ্টি খাচ্ছে যা তাদের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে। আপনি যদি আরও চিনিযুক্ত খাবার খাচ্ছেন, তবে এটি কী ক্ষতি হতে পারে তা জেনে রাখুন -
ডায়াবেটিসের ঝুঁকি
যদি আপনার পরিবারের কারও ডায়াবেটিস হয় তবে অবশ্যই আপনার চিনি কমপক্ষে ব্যবহার করা উচিৎ কারণ এটি জিনগতভাবে ডায়াবেটিসের কারণ হতে পারে।
No comments:
Post a Comment