বয়সের সাথে সাথে আপনার অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা হওয়া খুব সাধারণ। তবে এটি আপনার ত্বক এবং স্বাস্থ্যের পাশাপাশি আপনার পাগুলিকে শিকার করে তোলে। এর কারণ হ'ল কোষের টার্নওভার এবং আপনার শরীরে সময়ের সাথে সাথে কোলাজেনের উত্পাদন হ্রাস পেতে শুরু করে, যা আপনার ত্বককে আরও পাতলা ও শুষ্ক করে তোলে, তাই আসুন আমরা আজ আপনাদের বলি যে কীভাবে বয়সের আপনার পায়ের ক্ষতি করে। ।
শুষ্ক ত্বকের সমস্যা
শুকনো ত্বকের সমস্যা হ'ল প্রতিদিনের সমস্যা বিশেষত আপনার পায়ের তলগুলিতে। এই সমস্যাটি এড়াতে আপনার প্রতিদিন নিয়মিত ময়েশ্চারাইজার লাগানো দরকার। এই সমস্যাটি কোলাজেনের অভাবে, ধ্রুবক পায়ের যত্নের কারণে দেখা দিয়েছে। এটির সাথে গোড়ালি ফেটে যাওয়ার কারণে আপনার হাঁটাচলা ও দাঁড়াতেও অসুবিধা হয়। বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনার ত্বকের আরও ময়েশ্চারাইজার দরকার। এক্ষেত্রে পর্যাপ্ত আর্দ্রতা না পাওয়ার কারণে এই সমস্যাটি জন্মে।
সেবোরিহিক কেরোটোসিস
সমস্যাটি সেওরোরিহিক কেরোটোসিস যা একটি প্লান্টার কেরোটোসিস নামে পরিচিত, এটি একটি বার্নেলের মতো চেহারা থাকার কারণে। এগুলি সাধারণত বুলিং, মাংসযুক্ত গর্ত যা আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলিকে বেশি প্রভাবিত করে। যাইহোক, সেবোরিহকের ক্ষতগুলি বেদনাদায়ক নয়। জুতা পরার সময় এটি কখনও কখনও চুলকানি বা জ্বালা হতে পারে।
বাতের সমস্যা:
বয়স্করা প্রায়শই এই রোগে ব্যথিত হন। এই রোগ ৬০.৫ এরও বেশি পুরুষ এবং প্রায় ১৩ শতাংশ মহিলাকে হত্যা করতে পারে। সাধারণত, এই সমস্যাটি গোড়ালি জয়েন্ট, সাব-জয়েন্ট এবং প্রথম মেটাটারোসেন্টাল জয়েন্টকে খারাপভাবে প্রভাবিত করে।
সমস্যা হচ্ছে প্রচলন সঙ্গে বৃদ্ধ বয়সে পা অধিকাংশ প্রচলন সমস্যা। এর দীর্ঘস্থায়ী লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে গোড়ালি ব্যথা। এডিমা সাধারণত দুর্বল সঞ্চালনের সাথে সম্পর্কিত, যার ফলে নিম্নতর অংশে তরল দ্রুত তৈরি হয়। এডিমা সাধারণত কনজেস্টিভ হার্টের ব্যর্থতা, কিডনি রোগ এবং লিভারের রোগের সাথে সম্পর্কিত এ কারণে আপনার পায়ে ফোলা সমস্যা অনেক সময় ঘটতে পারে।
পায়ের আঙুলের ঘুরে যাওয়া
সাধারণত হাই হিলের জুতো পরার সমস্যা দেখা দেয়। আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলি ঘুরিয়ে এলে প্রায়শই ফোলা এবং ব্যথা হয়। একবার এই সমস্যাগুলি দেখা দিলে সার্জারির সাহায্যে চিকিত্সা না করা অবধি এগুলি স্থায়ী থাকে। প্রসারিত কিছু অনুশীলন এটি হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে।
No comments:
Post a Comment