শারীরিক সম্পর্কের পর মহিলাদের ভুলেও এই ৫টি কাজ করা উচিৎ নয়

 

যৌনতার পরে আপনার যে জিনিসগুলি এড়ানো উচিত: আপনি কতক্ষণ সঙ্গীর সাথে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক রেখেছেন তা বিবেচ্য নয়। আপনি প্রতিবার কিছু না কিছু ভুল করতে পারেন। পোস্ট সেক্স ডস এবং না করা পরে প্রায়শই সমস্যার কারণ হয়। সুতরাং এটি জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে যৌনতার সময় কিছু জিনিসের যত্ন নেওয়া উচিৎ। যৌন স্বাস্থ্যের জন্য যৌনতার সময় কী করা উচিৎ এবং কী করা উচিৎ নয় তা জানা (সেক্স এবং ডোনস এবং সেক্স না করা) জেনে রাখাও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ভারতের মতো জনসংখ্যার দেশে যৌন জীবন সম্পর্কে খোলামেলা আলাপের অভাব যৌন স্বাস্থ্যের দৃষ্টিকোণ থেকে অত্যন্ত বিপজ্জনক হতে পারে। এটি বিভিন্ন ধরণের রোগ বলতে পারে। সুতরাং, জীবনের এই গুরুত্বপূর্ণ দিকটি খোলামেলা আলোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। যৌনতার স্বাস্থ্যকর উপায়ে কেন গুরুত্বপূর্ণ তা বোঝেন, কীভাবে যৌনতা বা লজ্জা এড়ানো যায় তা আপনার নিজের স্বাস্থ্যকে ঝুঁকিতে ফেলতে পারে। 

যৌন স্বাস্থ্যকর পরামর্শ: স্বাস্থ্যকর যৌনজীবনের জন্য এই ৪ টি বিষয় মনে রাখবেন 

মহিলারা কেন বয়সের সম্পর্ক রাখার মতো মনে করেন না? 

প্রায়শই লোকেরা অনুভব করে যে কেবল আটক রেখে যৌন মিলনের মাধ্যমে আপনি স্বাস্থ্যকর যৌনজীবনের প্রতি আপনার দায়িত্ব পালন করেন। তবে এটি সঠিক নয়, এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা আপনাকে যৌনতার পরেও যত্ন নিতে হবে। হ্যাঁ, কিছু ভুল রয়েছে যেগুলি প্রায়শই সহবাসের পরে ঘটে। সুতরাং আসুন আমরা আপনাকে বলি যৌনতার পরপরই কী না করা উচিৎ। 

যৌন মিলনের পরপরই এই কাজটি করবেন না (যে জিনিসগুলি আপনার যৌনতার পরে কখনও করা উচিত নয়)

১. সহবাসের পরে ওয়াশরুমে যান।

মহিলারা যদি যৌনতার পরে ওয়াশরুমে গিয়ে প্রস্রাব না করেন তবে এটি ভুল। হ্যাঁ, সম্ভবত আপনি যৌনতার পরে খুব অলস বোধ করেন এবং বিছানা ছেড়ে যেতে চান না। তবে যৌনতার পরে প্রস্রাব করা উচিৎ। এটি করার মাধ্যমে আপনি সেই সমস্ত ব্যাকটিরিয়া এবং জীবাণুগুলি মুছে ফেলতে পারেন যা আপনার দেহে প্রবেশ করতে পারে। আপনি যৌনতার পরে প্রস্রাব করে ইউটিআইয়ের ঝুঁকিও হ্রাস করতে পারেন।

২. যোনি পরিষ্কার করতে ভিজা ওয়াইপ ব্যবহার করুন

আপনিও যদি এটি করেন তবে অবিলম্বে এই অভ্যাসটি শেষ করুন। যৌনতার পরে যোনি পরিষ্কার করা খুব গুরুত্বপূর্ণ, তবে এইভাবে নয়। যোনি খুবই  সংবেদনশীল, এমনভাবে যে কোনও ভেজা কাপড় দিয়ে এটি  পরিষ্কার করা চুলকানি বা জ্বলন্ত কারণ হতে পারে।

লিঙ্গ সংবেদনশীল হলে কী করবেন তা জানুন

৩.যোনি পরিষ্কার করতে সাবান ব্যবহার করা

যোনি পরিষ্কার করার আরেকটি উপায় হ'ল এটি ছেড়ে দেওয়া, তা হ'ল সাবান দিয়ে যোনি পরিষ্কার করা। যোনিতে প্রাকৃতিক লুব্রিকেশন থাকে, যা যোনিকে আর্দ্র রাখতে সহায়তা করে। আপনি যদি সাবান দিয়ে যোনি পরিষ্কার করছেন তবে এটি এই ময়েশ্চারাইজারকে দূর করতে পারে। সুতরাং এটি করবেন না।

৪. আপনার অন্তর্বাসের সাথে ঘুমাও

এটি সম্পূর্ণরূপে একমত হতে পারে যে কোনও কোনও লোক সহবাসের পরে ক্লান্ত বোধ করে। এমন পরিস্থিতিতে একজনকে কেবল ঘুমের অনুভূতি হয়, এমন পরিস্থিতিতে সহবাসের পরে লোকেরা তাদের পরনে ঘুমাতে ফিরে যায়। তবে আপনার যৌনতার পরে কাপড় পরা উচিৎ নয়, তবে কাপড় ছাড়া ঘুমানো ঠিক। এটি কারণ মিলন করার পরে শরীর খুব ঘামে এবং ঘামযুক্ত শরীর যখন কাপড়ের সংস্পর্শে আসে তখন সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়তে পারে। আর যদি আপনি কাপড় ছাড়া ঘুমাতে না চান তবে খুব হালকা পোশাক যেমন আলগা পায়জামা ইত্যাদি পরুন।

নিরাপদ যৌনতার জন্য এই টিপসগুলি প্রয়োজনীয়

একটি গরম স্নানের সওয়ার

শারীরিক সম্পর্কের পরে শাওয়ারের পরে নেওয়া ঠিক আছে তবে তার পরে গরম জলের টবে বসে থাকা ভাল নয়। শারীরিক মিলনের পরে মহিলাদের হালকা কান্ট খোলে। এমন পরিস্থিতিতে, গরম জলের একটি টবে বসে সংক্রমণকে আমন্ত্রণ জানাতে পারে।