মনোরোগ বিশেষজ্ঞরা কোভিড -১৯ এর বিশ্বব্যাপী মহামারীর সাথে সম্পর্কিত মানসিক অবস্থার বিষয়ে সতর্ক করেছেন। তারা তার নাম দিয়েছে 'ডুমস্ক্রোলিং'। তারা বলছেন যে এটি স্ট্রেস, হতাশা সহ মানসিক ও শারীরিক প্রভাব ফেলতে পারে।
মেডিক্যাল পার্লেন্সে ডুম স্ক্রোলিংকে 'ইন্টারনেট, নিউজ মিডিয়া, সোশ্যাল মিডিয়ায় করোনার মহামারী সম্পর্কে শিখতে এবং নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে এমন সংবাদগুলিতে মনোযোগ দেওয়ার জন্য ঘন ঘন এবং অতিরিক্ত ব্যবহার হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছে'। মনোরোগ বিশেষজ্ঞদের মতে, এটি আসলে বৈশ্বিক মহামারীর ভয় এবং অবিচ্ছিন্নভাবে ঘরবাড়ি বন্ধের কারণে ঘটে।
মহামারীটির মাঝে ডুম স্ক্রোলিং
নিউইয়র্ক বিশ্ববিদ্যালয়ের মনস্তত্ত্ববিদ আরিয়েন লেং, ল্যাংগন হেলথ বলেছেন, "বিশ্বব্যাপী মহামারী সম্পর্কে সর্বশেষ তথ্য দিয়ে মানুষকে আপডেট রাখতে বিশ্বজুড়ে বড় বড় সংবাদ সংস্থা কোভিড -১৯ সম্পর্কে নিখরচায় তথ্য সরবরাহ করছে। যদিও কোভিড -১৯ সম্পর্কে সর্বশেষ তথ্যের অ্যাক্সেস খুব সহজ হয়ে উঠেছে, তবে এই ভিত্তিতে, মিডিয়াগুলি খুব ভীতিজনক এবং হৃদয় বিদারক শিরোনাম হয়ে উঠেছে।”
নেতিবাচক খবর সন্ধানের উপর জোর দেওয়া
মনোচিকিৎসকরা বিশ্বাস করেন যে করোনার মহামারীর পরিবর্তিত পরিস্থিতি সম্পর্কে সচেতন হওয়ার প্রয়োজন অস্বীকার করা যায় না। তবে এই সময়ে, ডুম স্ক্রোলিংয়ের সাথে জড়িত লোকেরা এর শিকার হচ্ছেন। তাঁর চোখ সর্বদা নেতিবাচক নিউজগুলির সন্ধানে থাকে যা মনোযোগ সহকারে পড়া হয়। এইভাবে তাদের ভাষা এবং কথা বলার ধরনটি একটি মানসিক প্রভাব ফেলে। এই অভ্যাস মানসিক চাপ, হতাশা, হতাশার দিকে পরিচালিত করে, যা তাদের ভাবার ক্ষমতাকেও প্রভাবিত করে।
No comments:
Post a Comment