জ্বর হলে গায়ে মোটা কাঁথা কিংবা কম্বল জড়িয়ে শুয়ে থাকলেই আরাম লাগে। জ্বর নিয়ে কেউ স্নান করতে চান না। অনেকেই মনে করেন, জ্বর হলে স্নান করা ঠিক নয়। কিন্তু কখনও কখনও চিকিৎসকরাও জ্বর হলে স্নান করার পরামর্শ দেন। এতে শরীর শান্ত ও ঠাণ্ডা হয়।
বিশেষজ্ঞদের মতে, জ্বর হলে সারা গায়ে জল দিতে না চাইলে শুধু মাথাও ধুয়ে ফেলতে পারেন। কিন্তু এরপরই ভালভাবে মাথা মোছা উচিৎ। কারণ চুল ভেজা থাকলে শরীর আরও খারাপ হয়ে যেতে পারে। জ্বরের সময় সারাক্ষন মোটা কম্বল জড়িয়ে শুয়ে থাকলে শরীরের তাপমাত্রা কমবে না বরং শরীর আরও গরম হয়ে উঠতে পারে। স্নান করলে শরীরের তাপমাত্রা কমতে সাহায্য করবে। কিন্তু তার মানে এই নয় যে, জ্বর হলে ওষুধ খেতে হবে না বরং জ্বর হলে তাপমাত্রা কমাতে ওষুধ খাওয়ার পাশাপাশি স্নান করার পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। তারা বলছেন, সাধারণ জ্বর হলে স্নান করা যাবে কিন্তু সব ধরনের জ্বরে স্নান করা ঠিক নয়। যেমন- সার্জারির পর যদি কারও জ্বর হয় তাহলে অবশ্যই স্নান করা ঠিক নয়।
জ্বরে স্নান করলে তা শুধু শরীরে আরামই দেয় না, তাপমাত্রাও কমায়। জ্বর হলে দুই ভাবে স্নান করা যায়।
১. স্পঞ্জ স্নান: এটা শিশু এবং অল্পবয়সী ছেলেমেয়েদের জন্য প্রযোজ্য। কারণ তারা নিজেরা স্নান করতে পারে না। জ্বর হলে এসব শিশুদের বারবার তোয়ালে বা কাপড় ভিজিয়ে গা স্পঞ্জ করে দেওয়া উচিৎ।
২. যদি শীত শীত অনুভব না হয় তাহলে বড়রা বাথটবে কিংবা স্বাভাবিক ভাবে স্নান করতে পারেন।
সূত্র: দি ঢাকা পোস্ট
No comments:
Post a Comment