নিজস্ব প্রতিনিধিঃ অনেকে খেতে পছন্দ করেন না ।কিন্তু এর যদি গুণাগুণ জানেন তবে মুখ থেকে ফেলে দেবেন না চলুন জানি এলাচের আয়ুর্বেদিক গুনাগুন। এলাচ ও আদা সমগোত্রীয় । আদির মতোই পেটের নানা সমস্যা এবং হজমের সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে অনেক কার্যকরী ভূমিকা নেয় এলাচ।বুক জ্বালাপোড়া, বমি ভাব ,পেট ফাঁপা ,অ্যাসিডিটির হাত থেকে মুক্তি পেতে এলাচ মুখে দিন।
রক্তনালীতে রক্ত জমে যাওয়ার সমস্যায় ভুগে থাকেন অনেকেই। এলাচ রক্ত পাতলা করার দারুন গুণটিএই সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে। মুখের দুর্গন্ধ হলে এলাচ নিয়ে চুষতে থাকলাম মুখের ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে দুর্গন্ধ দূর করব। নিয়মিত যদি এলাচ খাওয়ার অভ্যাস থাকে তবে ক্যান্সার প্রতিরোধ হয়।
এলাচের প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান থাকে যা ত্বকে বয়সের ছাপ পড়তে দেয় না এবং প্রতিদিন একটি করে এলাচ খেলে আপনার চুল সুন্দর থাকবে। তাছাড়া হাই ব্লাড প্রেসার কমায় এবং দেহের বাড়তি মেদ দূর করে এলাচ উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা নিয়ন্ত্রণে আনে। পিলাচ খুব সুন্দর গন্ধ যুক্ত একটি মসলা তাইতো একে মসলার রানী বলা হয় ।
পি/ব
No comments:
Post a Comment