নিজস্ব প্রতিনিধিঃ সুইমিং এর সময় বাচ্চার বা বড় অনেকেরই কানে জল ঢুকে যায়। আর কানে জল ঢুকলে এতটাই অস্বস্তি হয় যা কাউকে বলে বোঝানো সম্ভব না। চলুন জানি কান থেকে কি করে জল বার করা যায়। নিঃস্বাস প্রশ্বাসের মাধ্যমে জল বার করা সম্ভব ।
একটি লম্বা শ্বাস নিন এবার দুই আঙ্গুল দিয়ে নাকের ফুটো বন্ধ করে ফেলুন ।এখন বন্ধ নাক দিয়ে নিঃশ্বাস ফেলার চেষ্টা করুন খুব জোরে বল প্রয়োগ করতে হবে না। সাধারণত যেভাবে বিশ্বাস ফেলেন সেভাবে নিশ্বাস ফেললেই হবে। আওয়াজ শুনতে পাবেন ।বুঝবে কানের জল বার হয়ে বন্ধ কান ঠিক হয়ে গেছে।
আবার যেখানে জল ঢুকেছে, সেই দিকে বালিশ চাপা দিয়ে শুয়ে থাকুন এবং সম্ভব হলে ঘুমিয়ে পড়ুন ঘুম ভাঙ্গে দেখবেন জল বেরিয়ে গেছে। হেয়ার ড্রায়ার লোতে সেট করে 10 থেকে 12 ইঞ্চি দূরে রেখে তাপ দিন। কানে জলের সমস্যা দূর হবে।
পি/ব
No comments:
Post a Comment