সেক্স নিয়ে অনেকেই অনেক রকম কথা বলেন। কিন্তু সেক্স শুধুই উপভোগ করার জন্য নয় এটি অনেক সাস্থ্যকরও। জেনে নিন সেক্সের দশটি সুফল।
১) সেক্স করলে শরীরে ক্ষতিকর জীবানু বাসা বাধতে পারে না। গবেষকরা রীতিমতো পরীক্ষা করে জানিয়েছেন, যারা সপ্তাহে অন্তত দুবার সেক্স করেন, তাদের শরীরে ক্ষতিকর জীবানু তুলনা মূলক ভাবে কম থাকে।
২) আবার যত বেশি সেক্স করেবন, তত বেশি সেক্স করার জন্য সক্ষম হবেন। তাই সেক্স করায় পটু হতে নিয়মিত সেক্স করুন।
৩) সেক্স করলে মেয়েদের অভ্যন্তরীন অঙ্গ এবং পেশী সচল থাকে। রক্ত সঞ্চালন ভাল হয়।
৪) সেক্স করা ব্লাড প্রেসারের জন্য খুবই ভাল।
৫) সেক্স আসলে এক ধরনের ব্যয়াম। প্রতি মিনিটে এতে পাঁচ ইউনিট ক্যালোরি নষ্ট হয়।
৬) নিয়মিত সেক্স করেল, আপনার হৃদপিন্ড ভাল থাকবে। ফলে কমবে হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা।
৭) শরীরে অসহ্য যন্ত্রণা হলে পেইন কিলার না খেয়ে আগে একবার টুক করে সেক্স উপভোগ করে নিন। দেখবেন আপনার যন্ত্রণা ভ্যানিশ!
৮) বেশি সেক্স করা স্বাস্থের পক্ষে খুব ভাল এতে অপনার ক্যানসার হবে না।
৯) রাতে ঘুম না আসলে বা চিন্তা থেকে মুক্তি পেতে সেক্স করুন দেখবেন আপনার চোখে কখন ঘুম নেমে এসেছে আপনি টেরই পাবেন না।
১০) আবার স্ট্রেস থেকে মুক্তি পাওয়ার সহজ উপায়ও একটাই। সেটা হল সেক্স।
পি/ব
No comments:
Post a Comment