আসুন জেনে নেবা যাক যে কি কি কারনে লিঙ্গ শিথিলতার শিকার হয়-
প্রচুর পরিমাণে জাঙ্ক ফুড খাওয়া। যার জেরে বাড়ে মেদ। মেদ কিন্তু লিঙ্গ শিথিলতার একটি অন্যতম কারণ।
মদ্যপান। মাত্রাতিরিক্ত মদ্যপান লিঙ্গ শিথিল করে দেয়।
ধূমপান। ধূমপান হার্টের মারাত্মক ক্ষতি করে। একই সঙ্গে শরীরে রক্ত চলাচল কমিয়ে দেয়। যার নির্যাস, ইরেক্টাইল ডিসফাংশন।
মানসিক অবসাদ। মানসিক অবসাদ যৌন জীবনকে মারাত্মক ক্ষতিগ্রস্থ করে।
পর্যাপ্ত ঘুম অত্যন্ত জরুরি। ঘুমের অভাবও লিঙ্গ শিথিলতা বা ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের অন্যতম কারণ।
উচ্চ রক্তচাপ ও কোলেস্টেরল অল্প বয়সেই যৌন জীবন শেষ করে দিতে পারে।
কে
No comments:
Post a Comment