MISS BANGLA 'ফাস্ট ফুড' যেভাবে ডেকে আনছে শিশুদের মৃত্যু!

লাইফ স্টাইলকে টেক্কা দিতেই আমাদের ফাস্টফুড ছাড়া যেন মুখেই রোচেনা। আর তারই প্রভাব আমাদের পরিবারের ক্ষুদে সদস্যটির ওপরেও পড়ছে। পিৎজা, নুডলস, বার্গার। আরও কত ধরণের লোভনীয় খাবার রয়েছে। ব্যস্ত সময়ের মধ্যে এটাই সহজ উপায় বাবা-মায়ের। কিন্তু এই বেঁচে থাকার উপায়ই যেন মরণ ফাঁদে ফেলে চলেছে আগামী প্রজন্মকে।

কার্ডিওভাসকুলার নামক রোগটি যখন-তখন বাসা বাঁধতে পারে আপনার আদরের ছোট শিশুটির দেহে।  যুক্তরাষ্ট্রের হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের মতে, এ রোগটি এতোটাই ভয়ঙ্কর যে, শিশুদেরকে খুব সহজেই প্রতিনিয়ত নিজেদের কবলে করে চলেছে।

চলুন দেখে নেওয়া যাক, কি কি হতে পারে কার্ডিওভাসকুলার নামক রোগটির ফলে-  আমেরিকার হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের মতে, অতিরিক্ত মেদ বৃদ্ধি, হার্টের নানা প্রকার সমস্যা, উচ্চরক্তচাপ বৃদ্ধি, হাঁপানিসহ বিভিন্ন ধরনের রোগের কবলে পড়ছে আজকের প্রজন্ম৷  এসব রোগের হাত থেকে রক্ষার প্রশ্নের উত্তরে চিকিৎসকদের জবাব, উপায় একটাই। অবিলম্বে বন্ধ করতে হবে বাজারের চলতি ফাস্টফুড।

পাশাপাশি যতটা সম্ভব খাবারে রাখতে হবে ফাইবার, প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, আয়রন জাতীয় পুষ্টিকর খাবার এবং পাশাপাশি পরিমাণ মতো পানিও পান করতে হবে প্রতিনিয়ত।

from মিস বাংলা http://bit.ly/2V3BHSj