সবাই পরীক্ষায় সেরা ফলাফল কামনা করে। বাস্তু মতে, পূর্ব ও উত্তর দিকে মুখ করে পাঠ করা উত্তম বলে মনে করা হয়। দেয়াল ঘেঁষে চেয়ার বা টেবিল রাখবেন না। সামনের দিকটি সর্বাধিক উন্মুক্ততা প্রয়োজন। এটি সাফল্যের অধ্যয়নের সময় অধ্যয়ন করা বিষয়ের গ্রহণযোগ্যতা বাড়ায়। কপি-বই ভর্তি টেবিল রাখবেন না। একটি ব্যস্ত এবং পূর্ণ টেবিলে পড়া পড়ার মত অনুভূতি কম হয়।
শেলফে বই রাখুন। কভারটি চালু রাখুন। সম্ভব হলে এমন তাক তৈরি করুন যেখান থেকে বই দেখা যায় না। নিজেকে খোলা হলেই দৃশ্যমান। অনেক খোলা বই মস্তিষ্কের শক্তিকে প্রভাবিত করে। স্টাডি রুমে আলোর ভারসাম্য পরীক্ষা করতে ভুলবেন না। খুব বেশি আলো স্মৃতিশক্তিকে সাহায্য করে না। কম শক্তি দিয়ে পড়তে অনেক পরিশ্রম লাগে। সহজ আলো তৈরি করুন।
অপ্রয়োজনীয় জিনিস রাখবেন না
শিক্ষার্থীদের কক্ষে আয়না, অপ্রয়োজনীয় জিনিসপত্র ও ভারী জিনিসপত্র রাখা উচিৎ নয়। ঘরটি হালকা এবং খালি বোধ করা উচিৎ। ছাত্রদের রুমে বিছানার আকার দ্বারা কম জায়গা দখল করা হয়, এটি ভাল থাকে। শিক্ষার্থীদের কক্ষে ডাবল বেডের মতো বড় বিছানা রাখা উচিৎ নয়। ঘুমানোর সময় আপনার মাথা পূর্ব দিকে রাখুন।
ব্রহ্ম মুহুর্তে পাঠের সর্বোত্তম সময়। ভোরে ঘুম থেকে ওঠার পর সূর্যোদয়ের আগে করা অধ্যয়ন দীর্ঘক্ষণ স্মৃতিতে থাকে। একটানা পড়াশুনা করবেন না। বৈজ্ঞানিকভাবে 40 মিনিটের একটি সেশন যথেষ্ট। এর পরে কমপক্ষে 10 মিনিটের বিরতি নিন।
No comments:
Post a Comment