মেথি বীজ, জোয়ান এবং কালোজিরা খাবারকে সুস্বাদু করার পাশাপাশি স্বাস্থ্যের জন্যও খুবই উপকারী।
এই তিনটি জিনিস ভালো করে মিশিয়ে মিক্সারে পাউডার বানিয়ে কাচের শিশি বা জারে ভরে নিন।
আজ আমরা আপনাদের বলব কিভাবে এই পাউডারটি আপনার জন্য উপকারী।
এই পাউডারটি কীভাবে ব্যবহার করবেন:
শোবার সময় এক গ্লাস জলের সাথে এক চা চামচ গুঁড়ো মিশিয়ে পান করতে হবে।
এটি গরম জলের সাথে ব্যবহার করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং এটি পান করার পরে কিছু খাবেন না বা পান করবেন না।
পাউডারের সুবিধা:
এই গুঁড়ো খেলে আপনি বাতের মতো জেদী রোগ থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
এই গুঁড়ো খেলে আপনার হাড় মজবুত হবে।
এই পাউডার ব্যবহারে আপনার দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধি পাবে।
এই পাউডার খেলে চুল গজাবে।
এই পাউডার আপনার কানের বধিরতা দূর করবে ।
No comments:
Post a Comment