তামার পাত্রে রেখে জল পান করলে স্বাস্থ্যের অনেক উপকার হয়। আয়ুর্বেদ অনুসারে, তামায় রাখা জল শরীরের যাবতীয় সমস্যা দূর করতে উপকারী। তাই আজ আমরা আপনাকে এর কিছু উপকারিতা জানাচ্ছি।
থাইরয়েড :
শরীরে 'থাইরক্সিন হরমোন'-এর ভারসাম্য নষ্ট হওয়ার কারণে থাইরয়েড রোগ হয়। এই সমস্যায় অনেকের ওজন কমে, আবার কারো কারো প্রয়োজনের তুলনায় বেড়ে যায়। এর জন্য তামার পাত্রে রাখা জল পান করুন, এতে এই রোগ নিয়ন্ত্রণে থাকে।
রক্ত ক্ষয় হলে :
শরীরে রক্তের অভাব হলে তামার পাত্রে রাখা জল পান করলে উপকার পাওয়া যায়। এতে শরীরে 'কপার'-এর ঘাটতি দূর হয়।
গাউট :
দুর্বল হাড়ের কারণে অনেকেরই বাত ও জয়েন্টে ব্যথার সমস্যা হয়। এমন পরিস্থিতিতে তামার পাত্রে রাখা জল পান করা উপকারী। এটি শরীরের 'ইউরিক অ্যাসিড' কমায়, যা জয়েন্টের ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়।
ওজন কমাতে :
স্থূলতা কমাতে ব্যায়ামের পাশাপাশি তামার পাত্রে রাখা জল পান করা উচিৎ, এতে শরীরের চর্বি কমে যায়।
পেটের অসুখ :
তামার পাত্রে জল সারারাত রেখে, সকালে খালি পেটে পান করলে পেট পরিষ্কার হয়। এতে রাখা জল বিশুদ্ধ বলে মনে করা হয়, যা 'ডায়রিয়া' এবং অন্যান্য পেটের রোগ হতে বাধা দেয়। এছাড়াও এটি পরিপাকতন্ত্রের সঠিক কার্যকারিতায় সাহায্য করে।
No comments:
Post a Comment