শিলাজিৎ হল সবচেয়ে শক্তিশালী আয়ুর্বেদিক ভেষজ এবং খনিজ ফর্মুলেশনগুলির মধ্যে একটি, যা প্রথাগত ভেষজ ওষুধে ব্যবহৃত ক্লান্তি থেকে কম টেস্টোস্টেরন উৎপাদন পর্যন্ত বেশ কয়েকটি পুরুষের চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়।
আয়ুর্বেদের কাপিভা একাডেমি পুরুষদের মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য হিমালয়ের থেকে ১০০% খাঁটি শিলাজিৎ সংগ্রহ করে এবং তাদের বিশেষজ্ঞদের দল শিলাজিৎকে ভারী ধাতুমুক্ত করতে, এটিকে ব্যবহারের জন্য নিরাপদ করতে একটি কঠোর পরিশোধন প্রক্রিয়া অনুসরণ করে।
শিলাজিৎ আয়ুর্বেদের একটি প্রধান উপাদান, যা শক্তি, প্রাণশক্তি এবং সহনশীলতা বাড়াতে সাহায্য করে। শিলাজিৎ এর মধ্যে ৮০ টিরও বেশি ট্রেস মিনারেল রয়েছে, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। এছাড়াও মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্য ভালো করে।
যদি ২০ বছর বয়সী হন এবং একটি চাপপূর্ণ জীবনযাপন করছেন বা শারীরিক সমস্যায় রোগে ভুগছেন, তবে প্রতিদিন কাপিভা থেকে হিমালয় শিলাজিৎ খান।
শিলাজিৎ উর্বরতা এবং টেস্টোস্টেরন
ফুলভিক অ্যাসিড যা একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, সরাসরি পেশীতে অক্সিজেন সরবরাহ করে।
ফুলভিক অ্যাসিডের নিয়মিত ব্যবহার সিও২ এবং ল্যাকটিক অ্যাসিডের বিল্ড আপ কমাতে সাহায্য করে। ফলস্বরূপ, পুনরুদ্ধারের সময়কাল হ্রাস পায় এবং স্ট্যামিনা বৃদ্ধি পায়। যেহেতু শিলাজিৎ ফুলভিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ, তাই এটি পুরুষের উর্বরতা বৃদ্ধির জন্য অধ্যয়ন করা হয়েছে।
একটি সমীক্ষা শিলাজিৎকে ৯০ দিনের জন্য ৬০ জন বন্ধ্যা পুরুষকে দিনে দুবার দেয়। পরীক্ষার সময়কালের পরে চিকিৎসা সম্পন্ন করা পুরুষদের মধ্যে প্রায় অর্ধেকই মোট শুক্রাণুর সংখ্যা এবং শুক্রাণুর গতিশীলতা বৃদ্ধি পেয়েছে, বা কতজন এবং কতটা ভালভাবে শুক্রাণু ডিম্বাণুতে চলে যায়, উভয়ই পুরুষের উর্বরতার কারণ।
আরেকটি গবেষণায় ৪৫-৫৫ বছর বয়সী সুস্থ পুরুষ স্বেচ্ছাসেবকদের মধ্যে ৯০ দিনের জন্য টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়ানোর জন্য শিলাজিৎ এর ক্ষমতার দিকে নজর দেওয়া হয়েছে। গবেষকরা এই সময়ের শেষে মোট টেস্টোস্টেরনের মাত্রায় উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি লক্ষ্য করেছেন।
গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে শিলাজিৎ সম্পূরকগুলি সিএফএসের লক্ষণগুলি কমাতে পারে এবং শক্তি সঞ্চয় করতে পারে। এথনোফার্মাকোলজি জার্নালে প্রকাশিত একটি ২০১২ গবেষণায় দেখা গেছে যে শিলাজিৎ পরীক্ষার বিষয়গুলিতে দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোমের লক্ষণগুলি কমাতে সাহায্য করেছে।
গবেষকরা উল্লেখ করেছেন যে শিলাজিৎ শরীরের কোষের কার্যকারিতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। যা সমস্যার উৎসে ক্লান্তি কমাতে পারে এবং স্বাভাবিকভাবেই শক্তির মাত্রা বাড়াতে পারে।
শিলাজিৎ এর মধ্যে পাওয়া বেশ কিছু যৌগ মস্তিষ্কের কার্যকারিতার জন্য সহায়ক হতে পারে এবং এমনকি আলঝেইমারের চিকিৎসায়ও সাহায্য করতে পারে। ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ আল্জ্হেইমার্স ডিজিজের একটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে শিলাজিৎ ঐতিহ্যগতভাবে দীর্ঘায়ুর জন্য ব্যবহার করা হয়েছে।
এতে উপস্থিত যৌগগুলি জ্ঞানীয় নিয়ন্ত্রণ ব্যাধি যেমন আলঝেইমারের সাথে সাহায্য করতে পারে। এ ছাড়া দিনে দুবার অল্প পরিমাণে শিলাজিৎ খেলে আপনার শরীর দ্রুত পুনরুদ্ধার হতে পারে।
শিলাজিৎ এর সত্যতা এবং বিশুদ্ধতা একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় কারণ বাজারে অনেক নকল পণ্য রয়েছে, যা খুব একটা নিরাপদ নয় এবং খাওয়ার জন্য অনুপযুক্ত হতে পারে।
পণ্যের সাথে প্রদত্ত চামচ থেকে কেবল মটর-আকারের পরিমাণ কাপিভা শিলাজিৎ নিন। এক গ্লাস জলে বা দুধে মিশিয়ে পান করুন।
No comments:
Post a Comment