পেটের ব্যথা বেশিরভাগই আমাদের খাবারের কারণে হয়ে থাকে। প্রত্যেকেই কোনও না কোনও কারণে পেটব্যথায় ভোগেন।
পেট ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা হওয়ার কারণে, আমরা প্রতিনিয়ত এর জন্য ঘরোয়া প্রতিকার করে থাকি। যাতে ব্যথা থেকে সম্পূর্ণ মুক্তি পাওয়া যায়।
কখনও কখনও মন থেকে এই উপায় খুব ভারী হয়ে ওঠে। এবং আমরা এই সমস্যাটি সহ্য করতে থাকি যতক্ষণ না এটি আরও জটিল হয়ে যায়। যে কারণে পেটের ব্যথার সময় কেউ কেউ এমন বড় ভুল করে ফেলেন। পেটে ব্যথায় আমাদের যা করা উচিৎ নয়, আসুন জেনে নিই সেই ভুলগুলো কী-
পেট ব্যাথার জন্য নিজে থেকে কখনই ওষুধ খাবেন না। ডাক্তারের কাছ থেকে পেট ব্যথার মূল কারণ জেনে তবেই ঘরোয়া প্রতিকার গ্রহণ করুন।
মাথাব্যথা এবং পেটে ব্যথা সাধারণ উপসর্গের বিভাগে পড়ে তবে খুব তাড়াতাড়ি কারণ খুঁজে বের করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
উপসর্গ চলে যাওয়ার পর অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়া বন্ধ করবেন না।
খাবার সঠিকভাবে না খেলে অ্যাসিডিটির মারাত্মক সমস্যা হতে পারে। সহজে হজম হয় এমন খাবার খান।
সংক্রমণের কারণে পেটে ব্যথা হলে শরীরের অতিরিক্ত শক্তির প্রয়োজন হয়। যখন পেটে ব্যথা হয়, তখন পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়ার দরকার পরে।
No comments:
Post a Comment