ফল শুধু সুস্বাস্থ্যের জন্যই উপকারী নয়, সুন্দর ত্বক পেতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ফলগুলি যদি ফেসিয়ালের জন্য ব্যবহার করা হয়, তাহলে ত্বক যেমন উজ্জ্বল হয়, তেমনি ত্বকের অনেক সমস্যা থেকেও রক্ষা পাওয়া যায়।
ফলের মধ্যে উপস্থিত পুষ্টিকর উপাদান ত্বককে তরুণ, সুন্দর ও উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে। যেমন কমলা ফেসিয়ালের জন্য সবচেয়ে ভালো ফল।
কমলা অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্যে সমৃদ্ধ, যা ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাকের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। এছাড়াও কমলালেবুতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য, যা ত্বককে ফ্রি র্যাডিক্যাল থেকে রক্ষা করে।
অনেক গবেষণায় জানা গেছে যে কমলা ত্বকে প্রাকৃতিক ব্লিচ হিসেবে কাজ করে। এটি ত্বকে ব্যবহার করলে নখের ব্রণের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায় এবং ত্বকে বার্ধক্যের প্রভাব কম দেখা যায়। চলুন জেনে নেওয়া যাক কীভাবে ঘরেই তৈরি করবেন উজ্জ্বল কমলা ফেসিয়াল।
কমলার খোসা ফেসিয়াল:
উপকরন :কমলার শুকনো খোসা,এক চামচ দই,এক চামচ মধু
কিভাবে ব্যবহার করবেন : প্রথমে দুই-তিনটি কমলার খোসা ধুয়ে রোদে শুকতে দিন। খোসা শুকিয়ে গেলে মিক্সারে ভালো করে পিষে নিন। আপনি যদি চান, আপনি আরও খোসা পিষে বোতলে দীর্ঘ সময়ের জন্য সংরক্ষণ করতে পারেন।
অল্প পরিমাণ এই গুঁড়ো নিয়ে তাতে মধু ও দই মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। এবার এই পেস্টটি মুখে লাগান এবং ১৫ মিনিট শুকানোর পর মুখ ধুয়ে ফেলুন।
উপকারিতা: কমলার ফেসপ্যাক তৈলাক্ত ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। কমলা একটি সাইট্রাস ফল, যার খোসায় রয়েছে পলিমেথক্সি ফ্ল্যাভোনয়েড নামক উপাদান, যার রয়েছে প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য।
কমলার খোসার এই উপাদানটি সূর্যের ক্ষতিকর অতিবেগুনি রশ্মি থেকে রক্ষা করার পাশাপাশি ত্বকে উজ্জ্বলতা আনে।
No comments:
Post a Comment