কিডনি খারাপ হওয়ার লক্ষণ হতে পারে এগুলোও

 

 আমাদের কিডনি যদি পুরোপুরি কাজ করা বন্ধ করে দেয় তাহলে আমরা এক মিনিটও বাঁচতে পারব না।  তাই প্রকৃতি আমাদের দুটি কিডনি দিয়েছে।  একটি কিডনি খারাপ হলে, অন্য কিডনি পুরো কাজটি গ্রহণ করে। 

খাবার খাওয়ার পর শরীরে অনেক ধরনের টক্সিন তৈরি হয়।  কিডনি শরীর থেকে এই টক্সিন অপসারণের কাজ করে।  এটি রক্ত ​​থেকে বর্জ্য পদার্থ এবং অতিরিক্ত তরল ফিল্টার করে এবং প্রস্রাবের মাধ্যমে অপসারণ করে।

 কিডনি ছাড়া জীবন কল্পনা করা যায় না।  আমাদের কিডনি যদি পুরোপুরি কাজ করা বন্ধ করে দেয়, তাহলে আমরা এক মিনিটের জন্যও বাঁচতে পারি না।

 এই কারণেই শরীরে জীবনদানকারী অঙ্গের সংখ্যা দুটি।  তাই প্রকৃতি আমাদের দুটি কিডনিও দিয়েছে।  একটি কিডনি ব্যর্থ হলে, অন্য কিডনি পুরো কাজটি গ্রহণ করে।  খাবার খাওয়ার পর শরীরে অনেক ধরনের টক্সিন তৈরি হয়।

কিডনি শরীর থেকে এই টক্সিন অপসারণের কাজ করে।  এটি রক্ত ​​থেকে বর্জ্য পদার্থ এবং অতিরিক্ত তরল ফিল্টার করে এবং প্রস্রাবের মাধ্যমে অপসারণ করে।

 আজকাল আমাদের জীবনধারা যেভাবে বদলে যাচ্ছে, ভুল খাদ্যাভ্যাসের কারণে আমাদের কিডনির ওপর বাড়তি চাপ পড়ছে, যার কারণে আমাদের কিডনি দুর্বল হয়ে পড়ছে।  সেজন্য কিডনির যত্ন নেওয়া আমাদের জন্য খুবই জরুরী।

 এই জন্য, আমাদের কিডনিতে কোন সমস্যা কখন তা বোঝা আমাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।  তাহলে চলুন জেনে নেওয়া যাক এমনই পাঁচটি লক্ষণ যার ভিত্তিতে কিডনিতে সমস্যা হয়।

 কিডনি খারাপ হওয়ার লক্ষণ:সবসময় ক্লান্ত থাকা : ওয়েবএমডি-র খবর অনুযায়ী, আপনি যদি সবসময় ক্লান্তিতে ভুগে থাকেন, তাহলে তা কিডনি বিকল হওয়ার লক্ষণ হতে পারে।

  যদি কিডনির টক্সিন বের করতে সমস্যা হয়, তাহলে বুঝবেন এই টক্সিনগুলি আপনার কোষে জমতে শুরু করেছে, যার কারণে ক্লান্তি খুব বেশি হয়। 

রক্তে টক্সিনের পরিমাণ বেড়ে যাওয়ার কারণে পেশী ও মস্তিষ্কে ঠিকমতো অক্সিজেন পৌঁছায় না, যার কারণে সবসময় ক্লান্তির অভিযোগ থাকতে পারে।

ঘুম : গবেষণায় জানা গেছে, কিডনি ফেইলিউরের সঙ্গে খারাপ ঘুমের সরাসরি সম্পর্ক রয়েছে।  স্লিপ অ্যাপনিয়ার কারণেও কিডনি খারাপ হতে পারে। 

আসলে, শরীরের অন্যান্য প্রয়োজনীয় অঙ্গগুলিকে বাঁচানোর ফলে কিডনির উপর অতিরিক্ত হঠাৎ চাপ পড়তে পারে, যা কিডনি ব্যর্থতার কারণ হতে পারে।

 চামড়া: ত্বকে ঘন ঘন চুলকানি হলে তা কিডনির সমস্যার লক্ষণ হতে পারে।  কিডনিতে টক্সিন উপাদানের আধিক্য থাকলে তা ত্বকের নিচে চাপা পড়ে যেতে থাকে, যার কারণে ত্বকে চুলকানি, শুষ্কতা এবং দুর্গন্ধের সমস্যা হতে পারে।

 ফোলা মুখ: কিডনি যখন ঠিকমতো কাজ করে না, তখন এতে সোডিয়ামের পরিমাণ বাড়তে থাকে।  এর কারণে শরীরের তরল হাত, পা, গোড়ালি, মুখ ইত্যাদিতে জমতে শুরু করে।  এতে মুখ ফোলা দেখায়।

 পেশী মধ্যে ক্র্যাম্পিং :পায়েও কিডনির খারাপের লক্ষণ বোঝা যায়।  এগুলি সোডিয়াম, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম এবং অন্যান্য ইলেক্ট্রোলাইটের ভারসাম্যহীনতার কারণে ঘটে।  এ সব কিডনি খারাপ হওয়ার সাথে সম্পর্কিত।