শীতকালে শুষ্ক ত্বকের সমস্যা খুবই কষ্টকর, এই মৌসুমে ঠাণ্ডা বাতাসের সাথে সাথে ত্বকে রাসায়নিক বেস সাবান ও দূষণের প্রভাব স্পষ্টভাবে দেখা যায়।
এমন অবস্থায় ত্বক শুষ্ক ও প্রাণহীন দেখাতে শুরু করে। শীতকালে ত্বককে ময়েশ্চারাইজড রাখতে আমরা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করি, যার প্রভাব খুব অল্প সময়ের জন্য ত্বকে থাকে।
আপনিও যদি শুষ্ক ত্বক নিয়ে সমস্যায় থাকেন তাহলে অলিভ অয়েল ব্যবহার করুন। অলিভ অয়েল ত্বককে যেমন সুস্থ রাখে, তেমনি ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে। অলিভ অয়েলে রয়েছে ভিটামিন এ, ডি, ই এবং ভিটামিন কে যা ত্বকের ভেতর থেকে পুষ্টি জোগায় এবং ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে।
অলিভ অয়েলের পুষ্টিগুণ: অলিভ অয়েলেও প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, প্রধানত পলিফেনল, ভিটামিন ই, সিটোস্টেরল, টাইরোসল, ওলিওক্যানথল ইত্যাদি সক্রিয় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে পাওয়া যায়।
শীতকালে রাতে ঘুমনোর আগে অলিভ অয়েল সমৃদ্ধ অলিভ অয়েল দিয়ে ত্বকে ম্যাসাজ করলে ত্বকের অনেক উপকার হয়। ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করার পাশাপাশি অলিভ অয়েলও ত্বকে উজ্জ্বলতা আনে।
অলিভ অয়েল লাগানোর সঠিক উপায়: মুখে অলিভ অয়েল লাগান তাহলে এই তেলে সামান্য নারকেল তেল মিশিয়ে ব্যবহার করুন। আপনি চাইলে ভালো ময়েশ্চারাইজারে অলিভ অয়েল মিশিয়ে ম্যাসাজ করতে পারেন।
সর্ষের তেলের সঙ্গে অলিভ অয়েল ব্যবহার করলে এর উপকারিতা আরও বেড়ে যায়। অলিভ অয়েল এবং সর্ষের তেল ত্বককে ভেতর থেকে ময়শ্চারাইজ করে। এক চা চামচ সর্ষের তেলের সাথে ২ চা চামচ অলিভ অয়েল মিশিয়ে ব্যবহার করতে পারেন।
No comments:
Post a Comment