মেয়েদের পিরিয়ডের সময় ব্যথা হবেই আর এই ব্যথা খুবই অস্বস্তি পূর্ণ। কারোর সাথে শেয়ার করা যায় না। তবে পিরিয়ডের সময় অসম্ভব ব্যথা কমাতে সাহায্য করে এই গুড়।
যখন গুড়ের ছোট ছোট টুকরো খেলে এন্ডোরফিন নিঃসরণ হয় ব্যথা কমায় কারণ এটি খুশির হরমোন। এভাবেই শরীর শিথিল হয়, যা প্রিমেনস্ট্রুয়াল সিনড্রোম (PMS) প্রতিরোধ করে।
এছাড়াও, গুড়ের জল জাদুকরী, যা শুধুমাত্র মেজাজের পরিবর্তনকে উপশম করতে সাহায্য করে না কিন্তু পিরিয়ডের সময় পেটে ব্যথা এবং ক্র্যাম্প প্রতিরোধ করে।
No comments:
Post a Comment