সারা দিন আমাদের ত্বক এমন কঠোর পরিবেশের সংস্পর্শে আসে যা ময়লা এবং অমেধ্যের কেন্দ্রে পরিণত হয় যা, ব্রণ এবং এমনকি ত্বকের অকাল বার্ধক্য তৈরি করে।
দুর্ভাগ্যবশত দিনের শেষে শুধু মুখ ধোয়াই যথেষ্ট নয় এবং তাই ত্বককে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করা গুরুত্বপূর্ণ। ক্লিনজিং মেক-আপ, ময়লা, পৃষ্ঠের অমেধ্য দূর করে, হাইড্রেশন উন্নত করে এবং অ্যান্টি-এজিং প্রক্রিয়ায় সাহায্য করে।
মুখ পরিষ্কার করার ঘরোয়া প্রতিকার: একটি তুলোর বলে কিছু ডাবর গুলাবাড়ি রোজ ওয়াটার মিশিয়ে আপনার মুখ পরিষ্কার করুন। এটি অমেধ্য দূর করে এবং আপনার মুখকে সতেজ করে। এরপর একে শুকিয়ে নিন।
মুখ পরিষ্কার করার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার:
ধাপ ১: কিছু ঠাণ্ডা কাঁচা দুধে একটি তুলোর উল ডুবিয়ে রাখুন এবং এটি দিয়ে আপনার মুখ মুছুন। ঠান্ডা কাঁচা দুধ যা করে তা হল এটি ছিদ্রগুলিকে ময়লামুক্ত রাখে এবং আপনাকে উজ্জ্বল ত্বক দেয়। হয়ে গেলে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
উষ্ণ জলে আপনার মুখ ভিজিয়ে এক ফোঁটা মধু তালুতে নিয়ে সারা মুখে আলতো করে পাঁচ মিনিটের জন্য চালান। ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং একটি নরম এবং উজ্জ্বল ত্বক অনুভব করুন।
এক টেবিল চামচ চাল সারারাত জলে ভিজিয়ে রাখুন এবং পরের দিন পেস্ট করে নিন। পেস্টটি আলতো করে মুখে লাগান, ৫-১০ মিনিটের জন্য বৃত্তাকার গতিতে ম্যাসাজ করুন এবং ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।
ধাপ ২: এক্সফোলিয়েটিং: এক্সফোলিয়েশন দিয়ে ত্বকের পৃষ্ঠের শুষ্ক ত্বকের কোষগুলি সরান। আপনাকে এক্সফোলিয়েট করতে হবে, কারণ সঠিক এক্সফোলিয়েশন ছাড়া কোন ফেসিয়াল কার্যকর হবে না।
আপনার কপাল, চিবুক এবং নাকের উপর ফোকাস করে বৃত্তাকার গতিতে যে কোনও প্রাকৃতিক ঘরে তৈরি স্ক্রাব এবং ম্যাসেজ করুন। এটি পরিষ্কার করার জন্য একটি হালকা ভেজা গরম তোয়ালে নিন।
উজ্জ্বল ত্বকের জন্য এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি শুধুমাত্র আপনার ত্বকের টেক্সচারকে উন্নত করবে না বরং সূক্ষ্ম রেখা এবং বলিরেখাও কমিয়ে দেবে যা আপনার উজ্জ্বল ত্বককে আরও নরম এবং তরুণ করে তুলবে।
ত্বক এক্সফোলিয়েশনের জন্য উপকরণ:
ওট এবং লেমন স্ক্রাব
১ টেবিল চামচ ওটমিল
১ চা চামচ গোলাপ জল
১ চা চামচ লেবুর খোসার গুঁড়ো
পদ্ধতি:
ওটমিল, লেবুর খোসার গুঁড়ো এবং এক ড্যাশ গোলাপ জল ব্যবহার করে ঘরে তৈরি স্ক্রাব তৈরি করুন।
প্রায় ৫ মিনিটের জন্য আপনার মুখে মিশ্রণটি আলতো করে ঘষুন যাতে ডিল কোষগুলি দূর হয় এবং তারপরে ধুয়ে ফেলুন।
No comments:
Post a Comment