খুব কম লোকেরাই মুখের স্বাস্থ্যের দিকে মনোযোগ দেয়। শুধুমাত্র ব্রাশ করা তাদের শেষ কথা হয়। এমন অবস্থায় দাঁত ও মাড়ি সংক্রান্ত নানা সমস্যা শুরু হলে, যা উপেক্ষা করা জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। অনেকেরই মাড়ি থেকে রক্ত পড়ার সমস্যা থাকে। এমন অবস্থায় যে কোনও সময় মাড়ি থেকে রক্তক্ষরণ শুরু হয়।
প্রতিকার: অনেকেরই এই সমস্যা রয়েছে, মাড়ি থেকে রক্তপাত। যে কোনও সময় মাড়ি থেকে রক্ত পড়া শুরু হয়। মাড়ি থেকে রক্তক্ষরণের সমস্যা নিরাময় করা খুবই জরুরী। কিছু আয়ুর্বেদিক ওষুধ রয়েছে যা দিয়ে সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
মাড়ি ফুলে যাওয়া এবং রক্তপাতের কারণে খাবার খেতেও অনেক সমস্যা হতে পারে। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে এখানে উল্লিখিত ঘরোয়া উপায়গুলো ব্যবহার করে দেখুন।
মানুষ মুখের স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপায় বলে। দাঁত পরিষ্কার রাখা বা নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পাওয়ার পাশাপাশি, মানুষ অনেক উপায়ও খোঁজেন, কিন্তু মাড়ি ফুলে যাওয়া এবং রক্তপাতের সমস্যার সমাধান খুব কম লোকই জানেন।
অশ্বগন্ধা খুবই উপকারী হতে পারে। এর সাথে অশ্বগন্ধা মুখের স্বাস্থ্য সম্পর্কিত আরও অনেক সমস্যার জন্য খুবই কার্যকরী প্রমাণিত হতে পারে।
অনাক্রম্যতার জন্য আয়ুর্বেদিক ক্বাথ: এই অনাক্রম্যতা বৃদ্ধিকারী আয়ুর্বেদিক ক্বাথ একটি শক্তিশালী ইমিউন সিস্টেমের জন্য দুর্দান্ত, প্রতিদিন এক চুমুক পান করুন!
অশ্বগন্ধায় অনেক অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে যা মাড়ির স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী বলে মনে করা হয়। মাড়ির রক্তক্ষরণের সমস্যায় অশ্বগন্ধাকে খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়।
অশ্বগন্ধায়:এক চা চামচ অশ্বগন্ধা পাউডার, ১/২ চা চামচ লবণ, ১/২ খাবার সোডা দিয়ে পেস্ট তৈরি করুন।
অশ্বগন্ধার পেস্ট: সামান্য জলে লবণ, বেকিং সোডা ও অশ্বগন্ধা গুঁড়ো মিশিয়ে নিন।
পেস্টটি যেন খুব বেশি পাতলা না হয়। এটা মাথায় রাখবেন।
এই পেস্টটি রাতে ঘুমানোর আগে এবং সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর এটি দিয়ে দাঁতপরিষ্কার করুন। টুথপেস্ট হিসেবেও ব্যবহার করা যেতে পারে।
No comments:
Post a Comment