ত্বকের সর্বদা যত্ন প্রয়োজন। আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে ত্বকের টেক্সচার এবং উজ্জ্বলতা শুকিয়ে যায় যার ফলে দাগ, দাগ, সূক্ষ্ম রেখা এবং বলি।
অনেক ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম এবং মাখন রয়েছে যা ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বাড়াতে এবং তাদের তরুণ ও স্বাস্থ্যবান দেখাতে সাহায্য করে। তাদের মধ্যে একটি হল বডি বাটার যা পুষ্টিতে ভরপুর এবং ত্বককে ভেতর থেকে ময়শ্চারাইজ করে।
বডি বাটার ফল, সব্জি এবং পাতা সহ বেশ কিছু প্রাকৃতিক উপাদান থেকে তৈরি এবং ত্বকের জন্য স্বাস্থ্যকর। এই উপাদানগুলি থেকে তেলগুলি ঠান্ডা চাপা এবং বিভিন্ন ফ্যাটি অ্যাসিডের সাথে মিশ্রিত করা হয় যাতে ক্রিম আকারে ঘন সামঞ্জস্য হয়।
যেহেতু এটি ফল এবং শাকসব্জির প্রাকৃতিক তেল, তাই এটি খুব সহজেই ত্বক দ্বারা শোষিত হয় এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য শরীরকে হাইড্রেশন প্রদানে সহায়তা করে।
ত্বকে বডি বাটারের উপকারিতা: শরীরের মাখন ভিটামিন, প্রোটিন, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রনের মতো বিভিন্ন খনিজ সমৃদ্ধ এবং এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা বিনামূল্যে র্যাডিকেলগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং ত্বকের কোষগুলির স্বাস্থ্যকর বৃদ্ধিকে উন্নীত করে।
বডি বাটারের বিভিন্ন উপকারিতা রয়েছে যার মধ্যে কেবল বাইরে থেকে নয়, ভিতরেও ময়শ্চারাইজিং অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এটি ত্বকের বাইরে একটি প্রতিরক্ষামূলক স্তর তৈরি করে যা আর্দ্রতা লক করতে এবং এটিকে হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করে।
যেহেতু এটি ত্বককে শুষ্ক হতে দেয় না, তাই বডি বাটার অকালে ত্বকের বার্ধক্য, স্ট্রেচ মার্ক এবং বলি হওয়ার সম্ভাবনা কমায়। বডি বাটার ব্রণ এবং ব্রণ দ্বারা সৃষ্ট প্রদাহ কমাতেও কার্যকর।
কীভাবে নিজে তৈরি করা যায় বডি বাটার: অনেক ধরণের DIY বডি বাটার রয়েছে যা রান্নাঘর থেকে সহজ, সহজ এবং মৌসুমী উপাদান ব্যবহার করে মন্থন করা যায়।
সুতরাং, আপনি যদি ভাবছেন কীভাবে বাড়িতে বডি বাটার তৈরি করবেন, তবে এই সহজ পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন এবং নিজের জন্য দুর্দান্ত প্রাকৃতিক, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া মুক্ত এবং সস্তা প্রতিকার তৈরি করে ফেলুন।
নারকেল বডি বাটার:ত্বকের যত্নে নারকেল সবচেয়ে ভালো উপাদান। এটি শুধুমাত্র ময়শ্চারাইজ করে না, ত্বকের পৃষ্ঠ থেকে ফ্রি র্যাডিক্যাল এবং ক্ষতিকারক টক্সিন দূরে রাখতেও সাহায্য করে।
নারকেল ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাকজনিত সংক্রমণের ঝুঁকি মোকাবেলায়ও সাহায্য করে। এই বাড়িতে তৈরি শরীরের মাখন প্রতিকার সহজ এবং প্রস্তুত করা সহজ এবং এক মাস পর্যন্ত সংরক্ষণ করা যেতে পারে।
নারকেল বডি বাটার তৈরী করতে লাগবে :
উপকরণ:
দুই টেবিল চামচ নারকেল তেল
এক চা চামচ ভিটামিন ই তেল
কয়েক ফোঁটা লেবু এসেনশিয়াল অয়েল
পদ্ধতি:
একটি পাত্রে দুই টেবিল চামচ নারকেল তেল (সলিড), এক চা চামচ ভিটামিন ই তেল এবং কয়েক ফোঁটা লেবুর এসেনশিয়াল অয়েল মেশান, উপাদানগুলিকে ক্রিমি না হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন এবং তারপরে এটি একটি বায়ুরোধী পাত্রে রাখুন।
এই নারকেল তেলের বডি মাখন সারা মুখে এবং হাতে প্রতিদিন স্নানের পরে বা ঘুমাতে যাওয়ার আগে লাগান যাতে আপনার ত্বক তাৎক্ষণিকভাবে নরম এবং কোমল বোধ করে।
No comments:
Post a Comment