অন্যকে নয়, নিজেকে দিন বেশী গুরুত্ব

আমি যদি আমার অতীত সম্পর্কে (সাধারণত খোঁড়া) নিজেকে কোন উপদেশ দিতে পারি, তাহলে অন্য লোকেরা কী ভাবছে সে সম্পর্কে এত বেশি চিন্তা করা বন্ধ করতে হবে।

 এটি সেই জ্ঞানের টুকরো যা আমরা প্রতিদিন শুনি, তবে খুব কমই প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি।  এমনকি এখন এর পিছনের সমস্ত সত্য সম্পূর্ণরূপে বোঝার পরেও, এখনও নিজেকে অন্য লোকের মতামতের মধ্যে আটকে নিই এবং নিজের সম্পর্কে সম্পূর্ণ ভুলে যাই।

 কখনও কখনও আমরা মনে করি আমরা প্রত্যেকের মহাবিশ্বের কেন্দ্র এবং আমাদের চারপাশের লোকেরা আমরা যা করছি তা নিয়ে খুব উদ্বিগ্ন। আমরা কার সাথে ঘুমাই, আমরা কী পরিধান করি, কীভাবে আমরা আমাদের অর্থ উপার্জন করি ইত্যাদি বিষয়ে তারা যত্নশীল।

 আমরা আমাদের নিজের জীবনে যেকোনও এবং সব কথা ত্যাগ করি এমনকি যখন কেউ আমাদের জিজ্ঞাসা করে না।

আমরা স্টিয়ারিং হুইলের নিয়ন্ত্রণ ছেড়ে দিই এবং জানালা দিয়ে দিবাস্বপ্ন দেখার সময় আমাদের জীবনকে অতিক্রম করতে দেখি। এটা থামাতে হবে। আমাদের এত চিন্তা করা বন্ধ করতে হবে।

 ভালো না লাগলেও জীবন ছোট। আপনি কত বছর, দিন, এমনকি ঘন্টা বাকি আছে জানেন না। আমি জানি অস্তিত্বের মাধ্যাকর্ষণ সম্পর্কে চিন্তা করা এক ধরণের গুঞ্জন, কিন্তু আপনি যদি একটি পূর্ণ, উত্তেজনাপূর্ণ এবং অর্থপূর্ণ জীবনযাপন করতে চান তবে এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ অনুস্মারক।

 আমরা এর একঘেয়েমিতে হারিয়ে যেতে পারি না।  প্রত্যাখ্যানের ভয়ে আমরা আমাদের স্বপ্নকে ধরে রাখতে পারি না। আমরা আমাদের জীবনযাপন করতে ভুলতে পারি না কারণ লোকেরা কী বলবে তা নিয়ে আমরা চিন্তিত।

 এই ধরণের চিন্তাভাবনার বাস্তবতা হল: আপনি যাদের মতামত নিয়ে চিন্তিত তারা সম্ভবত আপনাকে নিয়ে চিন্তিত নয়। 

আমরা সকলেই স্বার্থপর বিরক্তিকর প্রাণী, এবং একমাত্র ব্যক্তি যে আমাদের মনে ২৪/৭ থাকে আমরাই।  অবশ্যই আমরা মাঝে মাঝে অন্য মানুষের জীবনের চিন্তায় ডুবে যেতে পারি।

তবে আমরা অবশ্যই এটির উপর ঘুম হারাচ্ছি না। ব্যক্তিগতভাবে, আমি মনে করি নিজেকে ছাড়া অন্য কাউকে নিয়ে চিন্তা করার জন্য আমার রেকর্ড প্রায় ১০ থেকে ১৫ সেকেন্ড। এটাই কয়েক সেকেন্ডের রায়ের কারণে আমরা সত্যিই যা চাই তা মিস করছি। 

তাই নিজের ভালবাসার জন্য এবং এই জীবনে আপনি যা চান তার সমস্ত কিছুর যত্ন নেওয়া বন্ধ করুন। জীবনের সুন্দর জিনিস হল যে কিছুই গুরুত্বপূর্ণ নয়।

এবং একটি নিহিলিস্টিক ধরণের উপায়ে নয়, বরং আপনার মতো আরও অনেক কিছুর নিজেকে বিব্রত এবং অনুশোচনার মতো নির্বোধ অনুভূতি থেকে বিচ্ছিন্ন করা উচিৎ কারণ অপেক্ষা করার জন্য সর্বদা আরও ভাল জিনিস হতে চলেছে।

 অন্য লোকেদের মনে থাকার অজুহাত হিসাবে ব্যবহার করা বন্ধ করুন। একা থাকা বা ভুল বোঝাবুঝির উপর চাপ দেওয়া বন্ধ করুন। 

 যে মুহুর্তে আপনি প্রভাবিত করার প্রয়োজনটি ছেড়ে দিতে শুরু করেন, আপনি নিজেকে এমন জিনিসগুলির জন্য উন্মুক্ত করুন যা আসলে আপনাকে খুশি করতে পারে। 

যে জিনিসগুলি আপনার বিশ্বকে রঙিন করতে পারে এবং আপনাকে এতটা জীবন দিতে পারে যে আপনি এটিকে ধারণ করতে পারবেন না। কিন্তু সবসময় সেটা নিয়ে চিন্তা করতে হবে সেটা অসুস্থ মানসিকতার লক্ষণ।