বলিউডের জনপ্রিয় অভিনেত্রী অনুষ্কা শর্মা তার অভিনয় দক্ষতা দিয়ে অনেক জনপ্রিয়তা অর্জন করেছেন। পাশাপাশি তার উজ্জ্বল ত্বক এবং আকর্ষণীয় ফিটনেস সবাইকে অবাক করে। এক সন্তানের মা অনুষ্কা তবুও তার সৌন্দর্যের এমন সুন্দর কী করে?
আপনি জেনে অবাক হবেন যে বলিউডের এই অভিনেত্রী সৌন্দর্য চর্চার জন্য ঘরোয়া উপাদান ব্যবহার করেন। অনুষ্কা সদ্য মা হয়েছেন। তবুও তার রূপ ঠিক আগের মতই। আপনি কি জানেন কিভাবে সম্ভব! চলুন জেনে নিন -
কারণ অনুষ্কা শর্মা প্রতিদিন তার ত্বকে একটি ম্যাজিক ফেস প্যাক ব্যবহার করেন। অনুষ্কা তার সৌন্দর্য ধরে রেখেছে সেই ফেসপ্যাকের জাদুতে। আপনি চাইলে অনুষ্কার মতো উজ্জ্বল ত্বক পেতে বাড়িতেই তৈরি করতে পারেন সেই বিশেষ ফেস প্যাক।
কিছু পরিমাণ নিম পাতা নিন। নিম পাতা ভালো করে ধুয়ে ব্লেন্ড করে নিন। এবার সেই নিম পাতার সঙ্গে দুই চা চামচ টকদই এবং আধা কাপ কাঁচা দুধ মিশিয়ে নিন।
সব উপকরণ ভালো করে মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণটি সপ্তাহে অন্তত তিন দিন মুখে ব্যবহার করুন। এটি ১০ মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং এটি শুকিয়ে গেলে ঠান্ডা জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন। দেখবেন ত্বক একেবারে চকচকে হয়ে গেছে।
অনুষ্কা আরেকটি ফেসপ্যাক ব্যবহার করেন। এটি তৈরি করতে বেসনের সঙ্গে কাঁচা দুধ মিশিয়ে নিন। আপনি একটু মধুও দিতে পারেন। বাইরে থেকে এসে প্রতিদিন এই ফেস প্যাক ব্যবহার করুন।
১৫-২০ মিনিটের জন্য এই ফেস প্যাকটি ব্যবহার করে ত্বক ধুয়ে ফেলুন। দেখবেন মুখের তেজ ফিরে আসবে। এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি ত্বকের জন্য খুব উপকারী। তাই মসৃণ এবং নিশ্ছিদ্র ত্বক পেতে আজ থেকেই এই ফেস প্যাকটি ব্যবহার করুন।
এছাড়াও, অনুষ্কা নিয়মিত ফেস ম্যাসাজ করেন। এটি ত্বকে রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়। নিয়মিত ত্বকের ম্যাসাজ মুখের মেদ কমায়, পাশাপাশি ত্বকের স্থিতিস্থাপকতাও উন্নত করে। ফলে ত্বক টানটান হয় এবং মুখে বলি পড়ে না।
শুধু তার শরীরকে ফিট রাখা নয়, অনুষ্কা শর্মা তার ত্বক ও চুলের সঠিক যত্নও নেয়। এই কারণে, তিনি তার ত্বক এবং চুলের স্বাস্থ্য সুরক্ষার জন্য নিয়মিত ব্যায়াম করেন। তিনি মুখের যোগাসনও করেন। ফলে মুখে চর্বি জমে না একইভাবে ত্বকের বিভিন্ন সমস্যারও সমাধান হয়।
অনুষ্কা প্রতিদিন তার ত্বকের যত্নের রুটিন অনুসরণ করে। এজন্য মেকআপ অপসারণের জন্য একটি ভালো মানের ক্লিনজার ব্যবহার করেন।
ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ভালো করে ধুয়ে নিন। তারপর সে তার ত্বক অনুযায়ী ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করেন। অনুষ্কা আরও বলেন, প্রতিদিন সানস্ক্রিন ব্যবহারের বিকল্প নেই।
No comments:
Post a Comment