আয়ুর্বেদে চন্দনের অনেক গুরুত্ব রয়েছে। এর অনেক রকম ব্যবহারের কথা বলা হয়েছে। পূজায়ও চন্দন ব্যবহার করা হয়। চন্দনের ফেসপ্যাক হোক বা স্ট্যান্ডিং চন্দন, বা চন্দন পাউডার, এটি প্রতিটি রূপ এবং রঙে উপকারী।
চলুন জেনে নেই চন্দনের পাঁচটি উপকারিতা সম্বন্ধে -
মুখের ব্রণ :
যদি আপনার মুখে ব্রণ থাকে, তাহলে চন্দন আপনাকে এটি সারাতে সাহায্য করতে পারে। এর জন্য, এক চা চামচ চন্দন গুঁড়ো নিন এবং এতে অর্ধেক বা এক চা চামচ হলুদ মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন, এটি আপনার মুখে লাগিয়ে কুড়ি থেকে পঁচিশ মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপর পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এতে করে ব্রণের সমস্যা যেমন দ্রুত দূর হয়, তেমনি মুখের উজ্জ্বলতাও বজায় থাকে।
দাগছোপ :
আপনি যদি বেশি রোদে বের হন বা ধুলোবালির কারণে আপনার মুখ থেকে উজ্জ্বলতা চলে যায়, তাহলে চন্দনের গুণাবলী আপনার জন্যও উপকারী হতে পারে। এর জন্য একটি পেস্ট বাড়িতে তৈরি করে নিন -
৩ টেবিল চামচ বাদাম তেল,
৪ টেবিল চামচ নারকেল তেল,
৪ চা চামচ চন্দন গুঁড়ো ।
এবার এগুলি মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন এবং মুখে লাগিয়ে কুড়ি-পঁচিশ মিনিট রেখে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ঘামের গন্ধ :
যদি আপনার বাহুমূল থেকে ঘামের গন্ধ আসে, তাহলে আপনি প্রতিদিন চন্দনের গুঁড়ো ব্যবহার করতে পারেন।
এজন্য একটি ছোট পাত্রে অল্প জল নিন ।
এবার ২ থেকে ৩ চামচ চন্দন গুঁড়ো দিয়ে ভালো করে মিশ্রিত করুন ।
এবার এই তৈরি পেস্টটি বাহুমূলে লাগান এবং হালকা ম্যাসাজ করুন ।
এই প্রতিকারটি কমপক্ষে সাত দিন ব্যবহার করুন। এটি করলে গন্ধ দূর হয়।
চুলের জন্য উপকারী :
যদি আপনার চুল শুষ্ক ও দুর্বল হয়ে যায়, তাহলে চন্দনের গুঁড়ো দিয়ে পেস্ট তৈরি করে সপ্তাহে দুইবার লাগান এবং আধা ঘণ্টা পর ধুয়ে ফেলুন। এতে করে আপনার চুল শুধু মজবুতই হবে না বরং ঘন ও সুন্দরও হবে।
মানসিক চাপ দূর করতে :
আপনি যদি মানসিক চাপ অনুভব করেন তবে চন্দন আপনার উপকার করতে পারে। চন্দনের পেস্ট মাথায় লাগিয়ে ১ ঘণ্টা রেখে তারপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি করলে মানসিক চাপ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
No comments:
Post a Comment